AGNIESZKA CZUMAJ: Wyjazdowy krąg z jogą jin
AGNIESZKA CZUMAJ – Jogę rozumiem jako dążenie do pełni. Skupiam się na jej walorach terapeutycznych, wspierających zdrowie i dobre samopoczucie. Jestem instruktorką jogi kundalini, jogi jin i jogi strala. Poznałam też inne metody pracy z ciałem – Akademię Terapii Ekspresyjnych, techniki Alexandra, metody D. Kapperta, Movement Medicine, TRE. Więcej na fb JOGA JIN Agnieszka Czumaj oraz jogajin.pl Warsztat poprowadzimy wspólnie z Magdaleną Chmielewską.
Zapraszamy do wyjazdu na 3 doby w kameralnej grupie kobiet oraz do bycia w kontakcie „ze sobą”.
Chcemy podzielić się z wami tym, co praktykujemy i co pomaga nam „wrócić do bazy”.
Praktyka jogi jin oraz jogi strali posłuży nam do pogłębienia kontaktu ze swoim ciałem, emocjami i
umysłem – kontaktu z tym, co wewnątrz.
Praktyka kręgu posłuży do pogłębienia kontaktu ze światem i ludźmi, czyli z tym co na zewnątrz.
Obie praktyki służą regulacji i koregulacji w kierunku równowagi.
Wszystko razem jest o całości i poczuciu połączenia z … (no właśnie z czym? nie chcemy tego
nazywać; może wspólnie znajdziemy odpowiednie słowa).
Naszą intencją jest pogłębienie połączenia oraz fundamentalnego poczucia, że wszystko jest dobrze i
na swoim miejscu. Chcemy też dać przestrzeń i akceptację temu wszystkiemu, co blokuje to poczucie,
czyli temu, co nam „leży na sercu” i zaciemnia obraz.
Doświadczenie z jogą i kręgiem nie jest konieczne. Zaproszenie kierujemy do osób, które mają
wyjściową gotowość do wymiany i wspólnego eksplorowania relacji ze sobą i światem oraz potrzebę
pogłębienia kontaktu z ciałem.
Leśne Atelier (Vedic Art) – kameralne miejsce blisko Warszawy, położone w Puszczy Kozienickiej, pomiędzy Górą
Kalwarią a Kozienicami.