Jogastudio Grzegorza Nieściera: Noworoczny Warsztat z Jogą na Podlasiu

Poświąteczny czas i przełom roku to jak najlepszy moment by zająć się sobą

warsztat to czas tylko dla siebie, można się odważyć i wyłączyć telefon , ale spokojnie jest i zasięg i wifi

Będzie joga, trochę technicznych info, ale też relaks, wstęp do medytacji , pranajama i czakry

Wspólnie prowadzimy warsztat, dzieląc się sesjami i naszą energią z Wami

Zapraszamy Karolina & Grzegorz !

• dwie sesje jogi dziennie
• medytacja, pranajama
• kuchnia wegetariańska, bezglutenowa

Warsztat dla osób ćwiczących i tych którzy dopiero zaczynają

Dom na podlaskiej wsi, w pobliżu Biebrzańskiego Parku Narodowego, 200km od Warszawy.
To miejsce przeznaczone wyłącznie do praktyki jogi.

Ćwiczymy na przestronnej sali 100 m2, o wysokości 4 m z podgrzewaną podłogą.
Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski oraz maty
Używamy pasów do jogi aby odciążyć kręgosłup, do przyjemnych relaksów ale też bardziej wymagających pozycji

Do waszej dyspozycji 8 przytulnych pokoi, dwuosobowe i jedynki , przestronny salon na piętrze oraz urocza jadalnia z pianinem i biblioteką, można tu w każdej chwili przygotować sobie herbatę czy kawę
Za domem ogród, którego dary 🙂 wykorzystujemy w kuchni !