Everyday Yoga Studio: Urban Retreat – regeneracja we Wrocławiu
Rodzaj wydarzenia:
2-3 dni, warsztat, Weekend z jogą
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi i medytacji uważności. Zajęcia prowadzi w swojej szkole Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, w trakcie warsztatów i retreatów. Od lat zgłębia też tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze stresem, zarządzać energią i wzmacniać rezyliencję. Jogi uczył się m.in. w Indiach pod okiem guru ashtangi – Sharatha Jois’a.
Informacje
Zapraszam na Urban Retreat w centrum Wrocławia. W trakcie warsztatów:
pogłębisz swoją praktykę jogi i uważności
zregenerujesz siły
zadbasz o ciało i umysł.
O zajęciach:
Poranna ashtanga joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Praktyka własna pod okiem i z korektami nauczyciela.
Joga – sesja warsztatowa – przepracowanie poszczególnych elementów praktyki (np. skłony, wygięcia, rozluźnianie bioder itp.), które pozwalają na jej bezpieczne wykonywanie, omówienie podstaw teoretycznych ashtanga jogi (1% teorii)
Sesja relaksacyjna, medytacja, ceremonia dźwięków
Opis miejsca
Everyday Yoga Studio – kameralna przestrzeń w centrum Wrocławia. W szkole odbywają się regularne zajęcia jogi i mindfulness, kursy, warsztaty, sesje ceremonii dźwięków oraz wydarzenia towarzysząc
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej szczegółowych informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.Rozumiem
