Everyday Yoga Studio: Sylwester z ashtanga jogą w Karkonoszach z Piotrem Kurpiaszem
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi i medytacji uważności. Zajęcia prowadzi w swojej szkole Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, w trakcie warsztatów i retreatów. Od lat zgłębia tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze stresem, zarządzać energią i wzmacniać rezyliencję. Jogi uczył się m.in. w Indiach pod okiem guru ashtangi – Sharatha Jois’a.
Zapraszam na zakończenie roku z jogą i mindfulness w Karkonoszach. W trakcie pobytu:
- pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się praktykować bezpiecznie
- wykorzystasz przerwę świąteczną na porządny odpoczynek i regenerację sił w pięknych przestrzeniach malowniczo położonego pensjonatu
- odkryjesz Karkonosze z mniej turystycznej strony
Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi.
Szczegóły zajęć:
- Ashtanga Joga – praktyka asan w nurcie ashtanga jogi – dynamiczna medytacja w ruchu
- Mindfulness (pl. uważna obecność) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej
- Ceremonia dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach instrumentów
- Warsztaty rozwojowe – refleksja nad wydarzeniami i osiągnięciami 2022 r i zauważenie ważnych kierunków działań na kolejny rok
Pytania / zgłoszenia: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755
Villa Sattva – piękny ośrodek położony u podnóży Karkonoszy, na styku szlaków turystycznych, nad potokiem Wrzosówka. Otoczony górami i lasami. Spacerem, godzina drogi do Zamku Chojnik, niecałe 3 do Śnieżnych Kotłów. Położony nad strumieniem z zejściem dla morsów. Z banią z ciepłą wodą dla zmarzluchów:)
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych. Pełne wyżywienie wege, 3 posiłki dziennie, kolacja Sylwestrowa 31 grudnia:)