Malwina Rzonca: Joga w Tatrach
Malwina Rzonca – dyplomowana nauczycielka hatha jogi, współzałożycielka szkoły MAYURA z Krakowa. Praktykuje jogę 22 lata, uczy od 20 lat. Jest absolwentką Malarstwa na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Przez kilkanaście lat związana była z tańcem współczesnym. Od dziecka uprawia różne dyscypliny sportowe. Od lat organizuje warsztaty jogi oraz obozy z jogą i rowerami.
W otoczeniu górskich szczytów i wiosennej aury, będziemy oddawać się jodze pod czujnym okiem Malwiny Rzoncy. Możecie się spodziewać energetyzującej praktyki rano oraz regenerująco-wyciszającej praktyki wieczornej. Tematem przewodnim warsztatów jest ODDECH – będziemy zwracać uwagę na oddech w asanach oraz praktykować pranajamę.
By w pełni skorzystać z walorów przyrodniczych miejsca, planujemy również wyjście w góry. Możemy stąd udać się na Giewont, Kasprowy Wierch lub Kopę Kondracką, cel wycieczki wybierzemy na miejscu w zależności od warunków na szlakach i pogody.
Warsztaty przeznaczone są dla osób, które praktykują jogę od co najmniej dwóch miesięcy.
Zamieszkamy w hotelu górskim Kalatówki, położonym na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego, na wysokości 1198 m n.p.m. tuż przy szlaku wiodącym z Kuźnic na Giewont – w malowniczej dolinie Bystrej. Hotel oferuje nam pokoje 2-osobowe, z łazienką, lub tylko z umywalką. Codziennie 2 ciepłe smaczne posiłki wegańskie i rano herbata – w restauracji z pięknym widokiem na góry. Mamy tu specjalną salę do jogi, można też ćwiczyć na zewnątrz, na tarasie. Dostępna jest sauna oraz przytulna kawiarnia.