Stresoterapia, Kamila Karpińska: Wakacje z jogą na Mazurach: regeneracja i oddech.
Kamila Karpińska – Z wykształcenia psycholog, praktyk metody leczenia stresu i traumy Somatic Experiencing; właścicielka firmy Stresoterapia. Ukończyła w Indiach kurs nauczycielski Yoga Teacher Training RYT 200. Obecnie prowadzi warsztaty psychologiczne dla firm oraz warsztaty wyjazdowe w Polsce i w Azji (Indie, Bali). Jogę praktykuje od 17 lat, przez ostatnie 4 lata uczyła w Joga Centrum Adama Bielewicza w Warszawie.
Po raz kolejny zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe wakacje, gdzie poza wspaniałą gościną nad mazurskim jeziorem będziecie mogli spotkać się z ciszą, spokojem i relaksem. Naszym mottem będzie joga i regeneracja: bez pośpiechu, bez napięcia, z uważnym wsłuchaniem się w swoje ciało i jego potrzeby. Warsztat ma charakter kameralny, będzie nas maksymalnie 21 osób, zatem możecie liczyć na indywidualne podejście.
Wyjazd jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli:
*szukasz wakacji, które pomogą Ci wyciszyć głowę i zadbać o swoje ciało
*potrzebujesz pobyć w ciszy, w oderwaniu od zgiełku cywilizacji
*chcesz poznać rożne techniki wpierające radzenie sobie ze stresem
*pragniesz doświadczyć różnych form jogi i medytacji
*chcesz pobyć w otoczeniu ciepłych, serdecznych ludzi i cudownej przyrody
Zapraszam osoby praktykujące dowolne formy jogi oraz zupełnie początkujące. Nie jest wymagany żaden staż na macie, jedynie otwarta głowa. Będę korzystać z wielu form jogi, łącząc praktykę jogi powięziowej (yin yoga), jogi Iyengara, uważności (mindfulness), jogi nidry, technik oddechowych oraz różnorodnych form pracy z ciałem uwalniających napięcie emocjonalne i fizyczne.
Siedlisko nad jeziorem doskonałe do organizacji warsztatów rozwojowych z dala od miejskiego zgiełku. Magiczne drewniane domy, komfortowe pokoje, autorska wegetariańska kuchnia, dostęp do pięknego jeziora, spacery pośród mazurskich lasów, klimatyczna sala do jogi, gwieździste niebo nieskażone światłem miasta- to tylko niektóre atuty tego wspaniałego miejsca. Gospodarze oferują także możliwość skorzystania z masaży Aloha, Lomi Lomi Nui za dodatkową opłatą.