Stresoterapia, Kamila Karpińska: Regenerujący weekend z jogą i relaksacją 16-19.06.2022 pod Warszawą

Zapraszam na długi weekend czerwcowy z jogą, relaksacją i oddechem na Mazowszu.

Dla kogo?
*dla wszystkich: osób praktykujących wcześniej jogę i zupełnie początkujących
*dla poszukujących skutecznych metod redukowania stresu, łagodzenia chorób psychosomatycznych
*dla fanów jogi powięziowej i automasażu
*dla chcących odpocząć w otoczeniu pięknej przyrody: aktywnie lub zupełnie na leniwca
*dla stęsknionych za towarzystwem życzliwych, spokojnych i dobrych ludzi
*dla fanów jogi nidry i praktyk oddechowych

Zapraszam osoby praktykujące dowolne formy jogi oraz zupełnie początkujące. Nie jest wymagany żaden staż na macie. Celem wyjazdu jest głębokie rozluźnienie i regeneracja. Będziemy praktykować jogę powięziową, automasaż, autoterapię mięśniowo-powięziową oraz inne, różnorodne formy pracy z ciałem uwalniające napięcie emocjonalne i fizyczne. Nastawiamy się na spokojną, łagodną i miękką praktykę jogi.

W programie:
*poranne łagodne sesje jogi, medytacji i praktyk oddechowych
*popołudniowe sesje jogi powięziowej, automasażu i autoterapii mięśniowo- powięziowej
*wieczorne sesje jogi nidry
*spacery po okolicznych lasach
*możliwość skorzystania z masażu Kobido/Lomi-Lomi i refleksologii stóp

Bajkowa Zagroda położona jest 35 km od Warszawy, w miejscowości Łąki, w okolicach Zegrza, nieopodal Radzymina w pięknej, cichej okolicy (oddalony jest od głównej drogi ok. 250 m). Teren Bajkowej Zagrody znajduje się bezpośrednio przy lesie (bezpośrednie wyjście do lasu). Mieszkamy w pięknych, starych, drewnianych chatach z duszą, praktykujemy na kameralnej i cichej sali do jogi. Na miejscu pyszna kuchnia wegetariańska, w której gotują ludzie pełni dobrych myśli <3. Miejsce przyjazne dobrze wychowanym i spokojnym psom- w Bajkowej mieszkają koty, psy, świnki morskie i konie.