20 - 27

Sierpień

MAGDA KAPELA: MAGDA KAPELA: SŁONECZNA JOGA I JOGA POWIĘZIOWA NAD MORZEM+ ODDECH, MINDFULNESS, DZWONKI KOSHI, MASAŻE

Rodzaj wydarzenia: 6-8 dni, ajurweda, lato z jogą, wakacje z jogą, wyjazd z jogą

MAGDA KAPELA – certyfikowana nauczycielka Jogi (obecnie przygotowuje się do obrony seniorskiego stopnia nauczycielskiego). Egzaminatorka nauczycieli Jogi z ramienia PSJI. Uczestniczka wielu szkoleń w zakresie Jogi terapeutycznej, pranayamy, medytacji i ayurvedy w kraju i za granicą, trenerka rozwoju osobistego, artystka, arteterapeutka. Od wielu lat podróżuje po Indiach zgłębiając tajniki JOGI, medytacji i ayurvedy- m.in. dziesięciokrotny staż w Instytucie B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach. Posiada uprawnienia państwowe, Certyfikat Metody Iyengara oraz dyplomy nauczycielskie wydane w Indiach, sygnowane przez B.K.S Iyengara.
Więcej o mnie i o warsztatach czytaj na www.YOGAmagdakapela.com

Informacje

UWAGA! Przy zapisie przed 26 kwietnia 2021′ ZNIŻKA 100zł na wakacyjny warsztat JOGI ;))

—

JOGA + wieczorne warsztaty towarzyszące

+ poranny spacer z Oddechem, Energetic Flow, Joga Śmiechu, Rytuał dla Ziemi, wykład o Jodze i konsultacje..

+ masaże

+ warsztat „Uzdrawiający Oddech” (turnus B2, B4)

+ warsztat couchingowy „Kompas marzeń” (turnus B1, B3)

+ warsztat „Podstawy Ayurvedy” (turnus B2)

+ Medytacja dynamiczna (turnus O1)

+ koncerty z tańcami (turnus O1, O2, B1, B2, B3)

+ relaksacja z dzwonkami koshi- IV żywioły oraz kąpiele w dźwiękach (wszystkie turnusy)

+ zajęcia kreatywno- ruchowe dla dzieci dla dzieci 4-10 lat

(2 x dziennie, podczas zajęć dla dorosłych- turnus B1, B2, B3)

+ vege kuchnia (wszystkie turnusy)

+ plażowanie, rowery, spektakle zachodów Słońca, brodzenie po łące, spacery po lesie..

Ośrodek otoczony lasem, położony w zieleni i CISZY, 100m od pięknej, dzikiej plaży..

SŁONECZNE WAKACJE z JOGĄ 5 TURNUSÓW

TERMINY:

O1– 4- 11 czerwca

JOGA 2-3 razy dziennie (także dla początkujących) + wieczorne kąpiele w dźwiękach, masaże

O2– 11- 18 czerwca (zawiera długi weekend- Boże Ciało)

JOGA 2-3 razy dziennie (także dla początkujących) + + warsztat „Medytacja dynamiczna”, masaże

B1– 30 lipca – 6 sierpnia (także zajęcia dla DZIECI)

JOGA 2-3 razy dziennie (także dla początkujących) + warsztat coachingowy „Kompas marzeń”, masaże

B2– 6- 13 sierpnia

JOGA 2-3 razy dziennie (także dla początkujących) + warsztat „Uzdrawiający Oddech”, masaże

B3– 13- 20 sierpnia (także zajęcia dla DZIECI)

JOGA 2-3 razy dziennie (także dla początkujących) + warsztat coachingowy „Kompas marzeń”, masaże

B4– 20- 27 sierpnia

JOGA 2-4 razy dziennie (także dla początkujących)+ Joga powięziowa, warsztat „Uzdrawiający Oddech”, masaże

Ruszaj na wymarzone wakacje! Poczuj radość życia!!

IDEA:

Jedziemy na 8 dni nad morze, aby się zregenerować i oczyścić organizm z toksyn, uporać się z bólami kręgosłupa ale także „przewietrzyć głowę”, oczyścić Umysł, doenergetyzować się, wzmocnić system odpornościowy i nerwowy, aktywnie wypocząć, poznać nowych, ciekawych ludzi, a przede wszystkim spędzić RADOSNY CZAS w przyjaznym otoczeniu!!

Przed nami 8 dni radosnych, sierpniowych i czerwcowych wakacji ; )

Zapraszam początkujących i zaawansowanych!

Będę dzielić się z Wami m.in. doświadczeniami po dziesiątym już stażu w Instytucie JOGI B.K.S.Iyengara w Indiach.

Zadbaj o SIEBIE! Zajęcia JOGI, poranne spacery z Oddechem nad morze i inne aktywności wzmocnią Cię i zregenerują! Świeże powietrze sprawi, ze poczujesz się lekki i radosna 😉

Dzięki vege kuchni oczyścisz i zrównoważysz organizm! Podczas nadmorskich spacerów poczujesz przypływ ENERGII, bałtycką, przesyconą słońcem i jodem aurę!

Oddychaj świeżą, morską bryzą.. Ciesz się pełnią życia!

W PROGRAMIE:

—JOGA wg. BKS Iyengara-

Prowadzi certyfikowana nauczycielka Magda Kapela. Posiada uprawnienia państwowe oraz dyplomy wydane w Indiach. Praktyka w bliskim kontakcie z naturą nastawiona będzie na wzmocnienie, doenergetyzowanie oraz pogłębienie Świadomości Ciała poprzez budowanie równowagi,a przede wszystkim, na kreowanie naszej wewnętrznej zharmonizowanej przestrzeni, co pozwoli na spokojne, zrównoważone i pełne radości bycie w codzienności.

—sesje relaksacyjne masaży wibracyjnych- terapeutyczne kąpiele w dźwiękach– misy, gong,dzwonki koshi..- energia IV żywiołów

—wykład z podstaw filozofii Jogi oraz o oddziaływaniu Praktyki Jogi na organizm. Czas na konsultacje i Wasze pytania.

—poranne spacery z Oddechem, Energetic Flow na trawie- ćwiczenia oddechowe, rozciągające, elementy Jogi twarzy i Jogi śmiechu 😉

—wieczorne, rozwojowe warsztaty towarzyszące

—świadoma praca z oddechem

—masaże

Opis miejsca

Orzechowo Morskie koło Ustki.
Unikatowo położony tuż przy plaży, w ciszy, otoczony lasem..
Ośrodek w Orzechowie Morskim oddalony kilka kilometrów na wschód od Ustki (dystans na rowerze ok.20 minut leśnym szlakiem). Do plaży prowadzi z ośrodka malownicza leśna ścieżka..(dystans około 100metrów)
To wymarzone miejsce dla miłośników aktywnego wypoczynku ceniących sobie bliski kontakt z naturą. Wokół interesujące szlaki piesze i rowerowe, przebiegające przez tereny najbardziej charakterystyczne pod względem przyrodniczo-krajobrazowym. Urozmaicona, bardzo ciekawa lina wybrzeża klifowego z wieloma wzniesieniami. Dużo lasu wokoło, piękne dzikie plaże, niepowtarzalne, bałtyckie zachody słońca..
Bogactwo grzybów i leśnych jagód.
Czysta woda i morskie powietrze pozbawione alergenów, zawierające dużo jodu tworzą specyficzny mikroklimat, bardzo pomocny w leczeniu dróg oddechowych i alergii, wzmacniają odporność organizmu. Doskonale uzupełniają codzienną praktykę JOGI potęgując jej regeneracyjno-wzmacniające działanie.

Do naszej dyspozycji pokoje 2-3 osobowe oraz 3-4 osobowe apartamenty dwupokojowe.Na miejscu kort tenisowy, wypożyczalnia rowerów, kawiarnia- sklepik, plac zabaw i sala zabaw dla dzieci.

Z tych wakacji wrócicie uśmiechnięci, zrelaksowani, wypoczęci, pelni nowej energii!!

Dowiedz się więcej

Czas

20.08.2022 - 27.08.2022

Lokalizacja

Orzechowo Morskie koło Ustki

Wyszukiwanie

MAGDA KAPELA: MAGDA KAPELA: SŁONECZNA JOGA I JOGA POWIĘZIOWA NAD MORZEM+ ODDECH, MINDFULNESS, DZWONKI KOSHI, MASAŻE

Kwiecień