Fit Street Yoga: Sierpniówka z jogą w Biotanice
Aleksandra Dul – pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach… . Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Wracamy w sierpniu z Flow Yogą – tym razem Slow Weekend w Strefie Wolnej od Pośpiechu
Długi sierpniowy weekend w Biotanice:-)
Plan warsztatu*
PIĄTEK 12/08:
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
20.00 relaksacyjna sesja jogi na dobranoc
SOBOTA13/08:
8.00 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie,
10:30 zwiedzanie okolicy:
Wycieczka w góry,
Zamek Grodno, Góry Sowie, Błędne Skałki, Zalew nad Jeziorem Bystrzyckim
14.00 – 14.30 obiad
15.00-17.30 czas wolny
17.30 – 18.55 warsztat Vinyasy z długim relaksem ćwiczenia na trawie
19.00 – kolacja (może ognisko)
20.00 Krąg Mocy
Niedziela 14/08:
8.00 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 spacer – zwiedzanie okolicy, wyprawa na Kalenicę
14.00-14.30 obiad
15.00-17.30 czas wolny
17.30 – 18.55 vinyasa joga z długim relaksem ćwiczenia na trawie
19.00 – kolacja (może ognisko)
20.00 Krąg Kobiet (bliskości) tworzenie mapy marzeń
Poniedziałek 15/08:
8.00 – Pożegnalna joga
9.00 – śniadanie
10.30 pożegnalna kawka i wyjazd do domku, po drodze możemy zrobić spacer wokół Jeziora lub po Świdnicy
* plan warsztatów może ulec małym zmianom.
CENA:
950,-/os.
Zawiera:
– nocleg (3 noce)
– posiłki śniadanie x 3, obiad x 2 kolację x 3
– zajęcia jogi, warsztaty relaksacji, praca z kartami do refleksji, Krąg Mocy
+ gwarantowana dobra energia!
Dojazd we własnym zakresie.
** W przypadku rezygnacji, zadatek nie podlega zwrotowi .
Rezerwacja przez stronę:
www.concept.fitstreet.pl lub mailowa po zapłacie zadatku w wysokości 300 zł/os.
na konto numer:
88 1090 2503 0000 0001 1721 6958
z dopiskiem „Sierpniówka”
**REZERWACJA MIEJSCA:**
e-mail: ola@fitstreet.pl
tel: 663 428 265
Zabieramy maty do ćwiczeń, wygodny strój i dużo uśmiechu:)
Gospodarstwo agroturystyczne położone w malowniczej wioseczce MICHAŁKOWA u podnóża GÓR SOWICH.
Z dala od miejskiego zgiełku i pośpiechu, poza zasięgiem telefonii komórkowej proponujemy wypoczynek, który pozwoli doświadczyć błogiej ciszy, odkryć na nowo przestrzeń „tu i teraz” oraz spędzić świadomie czas z bliskimi.
Oprócz noclegów można skorzystać za dodatkową opłatą z masażu ajurvedyjskiego ciepłymi olejami, który nasyci zmysły przy kojących dźwiękach muzyki, ciepłym i nastrojowym blasku świec oraz zapachu aromatycznych olejków.
Góry Sowie to wspaniałe miejsce dla turystów lubiących piesze wędrówki. Jedno z niewielu, gdzie rozpościera się widok na całe Sudety od Pasma Jaseników na wschodzie do Gór Izerskich na zachodzie. Na miłośników aktywnego wypoczynku czekają tu stoki narciarskie, doskonałe trasy rowerowe oraz położone pod zamkiem Grodno Jezioro Bystrzyckie. Osówka, Włodarz oraz Sztolnie Walimskie to prawdziwa gratka dla pasjonatów historii drugiej wojny światowej.