Informacje

Celebruj zakończenie roku dbając o ciało i umysł, wzmocniając swoją praktykę jogi i pozwalając sobie na porządny odpoczynek. Zapraszamy na Sylwestra z Jogą w pięknie położonym ośrodku Villa Sattva w Karkonoszach.

W trakcie pobytu:

• Pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi, pranajamy i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się jak bezpiecznie praktykować.
• Wykorzystasz przerwę świąteczną na porządny odpoczynek i  regenerację sił w pięknych przestrzeniach malowniczo położonego pensjonatu. Odważnych zaprosimy do morsowania w strumieniu tuż przy ośrodku. Pieszym podróżnikom wskarzemy drogę na Zamek Chojnik i Śnieżne Kotły.
• Rozsmakujesz się w wegańskiej kuchni – kulinarnych rozkoszy dostarczą Szamanie w Drodze.

O zajęciach:

• Codzienna poranna Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
• Sesje warsztatowe Jogi – przepracowanie poszczególnych elementów praktyki (np. skłony, wygięcia, rozluźnianie bioder itp.), które pozwalają na jej bezpieczne wykonywanie, omówienie podstaw teoretycznych ashtanga jogi (1% teori :)).
• Sesje oddechowe Prajanamy – regulacja układu nerwowego poprzez oddech.
• Praktyka mindfulness („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej.
• Ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis i instrumentów etno.

Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi, również dla początkujących.

Pytania / zgłoszenia: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755

O miejscu

Villa Sattva
ul. Michałowicka 13, Jagniątków k/Szklarskiej Poręby

Piękny ośrodek położny u podnóży Karkonoszy, na styku szklaków turystycznych, nad potokiem Wrzosówka. Otoczony górami i lasami. Spacerem, godzina drogi do Zamku Chojnik, niecałe 3 godziny do Śnieżnych Kotłów. Zejście do górskiego strumienia to raj dla morsów.
Więcej o ośrodku: www.villasattva.com/pl
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych. Wyżywienie wege, 3 posiłki dziennie.

Informacje

Celebruj zakończenie roku dbając o ciało i umysł, wzmocniając swoją praktykę jogi i pozwalając sobie na porządny odpoczynek. Zapraszamy na Sylwestra z Jogą w pięknie położonym ośrodku Villa Sattva w Karkonoszach.

W trakcie pobytu:

• Pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi, pranajamy i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się jak bezpiecznie praktykować.
• Wykorzystasz przerwę świąteczną na porządny odpoczynek i  regenerację sił w pięknych przestrzeniach malowniczo położonego pensjonatu. Odważnych zaprosimy do morsowania w strumieniu tuż przy ośrodku. Pieszym podróżnikom wskarzemy drogę na Zamek Chojnik i Śnieżne Kotły.
• Rozsmakujesz się w wegańskiej kuchni – kulinarnych rozkoszy dostarczą Szamanie w Drodze.

O zajęciach:

• Codzienna poranna Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
• Sesje warsztatowe Jogi – przepracowanie poszczególnych elementów praktyki (np. skłony, wygięcia, rozluźnianie bioder itp.), które pozwalają na jej bezpieczne wykonywanie, omówienie podstaw teoretycznych ashtanga jogi (1% teori :)).
• Sesje oddechowe Prajanamy – regulacja układu nerwowego poprzez oddech.
• Praktyka mindfulness („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej.
• Ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis i instrumentów etno.

Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi, również dla początkujących.

Pytania / zgłoszenia: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755

O miejscu

Villa Sattva
ul. Michałowicka 13, Jagniątków k/Szklarskiej Poręby

Piękny ośrodek położny u podnóży Karkonoszy, na styku szklaków turystycznych, nad potokiem Wrzosówka. Otoczony górami i lasami. Spacerem, godzina drogi do Zamku Chojnik, niecałe 3 godziny do Śnieżnych Kotłów. Zejście do górskiego strumienia to raj dla morsów.
Więcej o ośrodku: www.villasattva.com/pl
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych. Wyżywienie wege, 3 posiłki dziennie.

Informacje

Celebruj zakończenie roku dbając o ciało i umysł, wzmocniając swoją praktykę jogi i pozwalając sobie na porządny odpoczynek. Zapraszamy na Sylwestra z Jogą w pięknie położonym ośrodku Villa Sattva w Karkonoszach.

W trakcie pobytu:

• Pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi, pranajamy i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się jak bezpiecznie praktykować.
• Wykorzystasz przerwę świąteczną na porządny odpoczynek i  regenerację sił w pięknych przestrzeniach malowniczo położonego pensjonatu. Odważnych zaprosimy do morsowania w strumieniu tuż przy ośrodku. Pieszym podróżnikom wskarzemy drogę na Zamek Chojnik i Śnieżne Kotły.
• Rozsmakujesz się w wegańskiej kuchni – kulinarnych rozkoszy dostarczą Szamanie w Drodze.

O zajęciach:

• Codzienna poranna Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
• Sesje warsztatowe Jogi – przepracowanie poszczególnych elementów praktyki (np. skłony, wygięcia, rozluźnianie bioder itp.), które pozwalają na jej bezpieczne wykonywanie, omówienie podstaw teoretycznych ashtanga jogi (1% teori :)).
• Sesje oddechowe Prajanamy – regulacja układu nerwowego poprzez oddech.
• Praktyka mindfulness („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej.
• Ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis i instrumentów etno.

Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi, również dla początkujących.

Pytania / zgłoszenia: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755

O miejscu

Villa Sattva
ul. Michałowicka 13, Jagniątków k/Szklarskiej Poręby

Piękny ośrodek położny u podnóży Karkonoszy, na styku szklaków turystycznych, nad potokiem Wrzosówka. Otoczony górami i lasami. Spacerem, godzina drogi do Zamku Chojnik, niecałe 3 godziny do Śnieżnych Kotłów. Zejście do górskiego strumienia to raj dla morsów.
Więcej o ośrodku: www.villasattva.com/pl
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych. Wyżywienie wege, 3 posiłki dziennie.

Informacje

Celebruj zakończenie roku dbając o ciało i umysł, wzmocniając swoją praktykę jogi i pozwalając sobie na porządny odpoczynek. Zapraszamy na Sylwestra z Jogą w pięknie położonym ośrodku Villa Sattva w Karkonoszach.

W trakcie pobytu:

• Pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi, pranajamy i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się jak bezpiecznie praktykować.
• Wykorzystasz przerwę świąteczną na porządny odpoczynek i  regenerację sił w pięknych przestrzeniach malowniczo położonego pensjonatu. Odważnych zaprosimy do morsowania w strumieniu tuż przy ośrodku. Pieszym podróżnikom wskarzemy drogę na Zamek Chojnik i Śnieżne Kotły.
• Rozsmakujesz się w wegańskiej kuchni – kulinarnych rozkoszy dostarczą Szamanie w Drodze.

O zajęciach:

• Codzienna poranna Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
• Sesje warsztatowe Jogi – przepracowanie poszczególnych elementów praktyki (np. skłony, wygięcia, rozluźnianie bioder itp.), które pozwalają na jej bezpieczne wykonywanie, omówienie podstaw teoretycznych ashtanga jogi (1% teori :)).
• Sesje oddechowe Prajanamy – regulacja układu nerwowego poprzez oddech.
• Praktyka mindfulness („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej.
• Ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis i instrumentów etno.

Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi, również dla początkujących.

Pytania / zgłoszenia: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755

O miejscu

Villa Sattva
ul. Michałowicka 13, Jagniątków k/Szklarskiej Poręby

Piękny ośrodek położny u podnóży Karkonoszy, na styku szklaków turystycznych, nad potokiem Wrzosówka. Otoczony górami i lasami. Spacerem, godzina drogi do Zamku Chojnik, niecałe 3 godziny do Śnieżnych Kotłów. Zejście do górskiego strumienia to raj dla morsów.
Więcej o ośrodku: www.villasattva.com/pl
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych. Wyżywienie wege, 3 posiłki dziennie.