Yogamudra: Stabilność i siła z cyklu Joga na zdrowie z Piotrem Künstlerem
20marz.(marz. 20)17:0022(marz. 22)14:00
Opis wydarzenia
Pracownia Jogi Yogamudra zaprasza
Warsztat prowadzi Piotr Künstler, nauczyciel z 30-letnim doświadczeniem praktyki jogi. Uczy od 25 lat, a od ponad 19 lat prowadzi własną szkołę jogi. W tym czasie zorganizował około 300 warsztatów z jogą.
Informacje
SIŁA I STABILNOŚĆ
Joga na zdrowie w Oczyszczalni pod Warszawą.
W tej edycji naszego cyklu warsztatów „joga na zdrowie” będziemy rozwijać praktykę jogi budującą siłę i stabilność. Poprzez odpowiednio ułożone sekwencje, ze szczególnym uwzględnieniem pozycji balansowych i ćwiczeń oporowych, dowiesz się i doświadczysz jak wzmocnić całe ciało i poprawić poczucie stabilności. Dopełnieniem będzie energetyzująca praca z oddechem – pranajama oraz praktyka pracy ze świadomością – medytacja, prowadzące do wyrobienia siły i stabilności psychicznej.
Wszystko to zrównoważone odpowiednią dawką relaksu i regeneracji oraz opcjonalnie masażami i sauną. A pyszne i zdrowe wegetariańskie posiłki, bogate w roślinne białko, kasze, warzywa, kiszonki i inne wynalazki kultowej Oczyszczalni dodatkowo będą nas rozpieszczać! Zapraszamy
O miejscu
Oczyszczalnia Miejsce
Niepowtarzalne nowoczesne wnętrze niesamowitej Oczyszczalni z 10 dwuosobowymi pokojami z łazienkami w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów. Cudna sala do praktyki z wielkimi oknami oraz ogrzewający kominek. Dla chętnych również sauna i masaże! A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród brzóz.