Yoga Republic: Wielkanoc z Ashtanga Jogą nad Jeziorem (Lipowy Dom, Mazury)
29marz.(marz. 29)18:0002kwiec.(kwiec. 2)14:00
Opis wydarzenia
Yoga Republic: Wielkanoc z Ashtanga Jogą nad Jeziorem (Mazury)
Prowadzi: Przemek Nadolny, socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, założyciel i nauczyciel w Yoga Republic. Posiada II stopień autoryzacji słynnego instytutu KPJAYI w Mysore, Indiach.
Informacje
Zapraszamy serdecznie na wielkanoc z ashtanga jogą do magicznego Lipowego Domu, gdzie będziemy ćwiczyć energetyczną, rozgrzewającą ashtanga jogę, oraz objadać się pyszną i zdrową kuchnią wegetariańską na tarasie z widokiem na błękitną taflę wody jeziora!
Wyjazd przeznaczony jest osób praktykujących jogę przez min. 2 miesiące.
JOGA 2x DZIENNIE
Na zajęcia zapraszamy dwa razy dziennie. Poranne sesje będą podzielone na grupy początkujące (zajęcia prowadzone) i zaawansowane (Mysore), po południu zapraszamy na autorskie zajęcia warsztatowe m.in.: przygotowanie do lotosu, techniki oczyszczające i oddechowe, latające vinyasy, wygięcia do tyłu, pozycje balansowe, relaks i medytacja.
WIECZORNY PROGRAM SPOTKAŃ
Wieczorami zapraszamy Was na spotkania towarzyskie z opowiadaniami o jodze, Indiach, wartościowej diecie i zdrowym stylu życia, najciekawszymi filmami o jodze i nie tylko o jodze. A to wszystko w przytulnej Kawiarni Siódmego Lasu.
EKO KUCHNIA
Wyżywienie wegetariańskie bazujące na dojrzałych i soczystych produktach z domowego, ekologicznego ogrodu. Rewelacyjne przysmaki własnej roboty: aksamitne zupy kremy, pieczony na miejscu chleb, pachnące ciasto drożdżowe, domowe przetwory, mazurskie miody i kozie sery.
Prowadzi: Przemek Nadolny, socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, założyciel i nauczyciel w Yoga Republic. Posiada II stopień autoryzacji słynnego instytutu KPJAYI w Mysore, Indiach.
Opis miejsca
LIpowy Dom na Mazurach
Lipowy Dom położony jest pośród morenowych pagórków w sercu Mazurskiego Parku Krajobrazowego. Magiczny widok na błękitną taflę wody rozpościerający się z tarasu ukoi i zachwyci każdego. Wprost nie można oderwać od niego oczu. A skok z pomostu lub wyprawa łódką orzeźwi w letnie upały. To również wspaniałe miejsce na wypady rowerowe i malownicze spacery. Podziwiasz. Oddychasz pełną piersią. Odpoczywasz.