Yoga Republic: Wakacje z Ashtanga Jogą (Stara Szkoła w Harszu na Mazurach)
29sierp.(sierp. 29)18:0004wrześ.(wrześ. 4)13:00
Opis wydarzenia
Wakacje z Ashtanga Jogą
Stara Szkoła w Harszu na Mazurach
Prowadzi: Przemek Nadolny – socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, założyciel i nauczyciel w Yoga Republic. Posiada II stopień autoryzacji słynnego instytutu KPJAYI w Mysore, Indiach.
Informacje
Zapraszamy na wakacje z jogą do magicznej Starej Szkoły w Harszu na Mazurach. Będziemy praktykować energetyczną, oczyszczającą i kojącą ashtanga jogę z widokiem na jezioro oraz zagłębiać w medytacji i filozofii jogi, delektować się przyrodą i pyszną, zdrową kuchnią wegetariańską.
Wyjazd przeznaczony jest osób praktykujących w systemie ashtanga vinyasa jogi.
JOGA I MEDYTACJA
Na zajęcia zapraszamy dwa razy dziennie. Poranne sesje będą podzielone na grupy początkujące (zajęcia prowadzone) i zaawansowane (Mysore), po południu zapraszamy na autorskie zajęcia warsztatowe m.in.: przygotowanie do lotosu, techniki oczyszczające i oddechowe, latające vinyasy, wygięcia do tyłu, pozycje balansowe, relaks i medytacja.
WIECZORNY PROGRAM SPOTKAŃ
Wieczorami zapraszamy Was na spotkania towarzyskie połączone z wykładami o jodze, Indiach, wartościowej diecie i zdrowym stylu życia, najciekawszymi filmami o jodze i nie tylko o jodze. A to wszystko przy kominku lub na tarasie z magicznym widokiem na jezioro.
Prowadzi Przemek Nadolny – socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, założyciel i nauczyciel w Yoga Republic. Posiada II stopień autoryzacji słynnego instytutu KPJAYI w Mysore, Indiach.
Opis miejsca
Stara Szkoła w Harszu
Stara Szkoła w Harszu to stary ponad 300-letni murowany budynek z cegły położony nad jeziorem Harsz na szlaku Wielkich Jezior Mazurkich. Wokół cisza i spokój, a w środku przytulny salon z kominkiem. Do tego pyszna kuchnia wege. Zapraszamy!