Yoga Loft: Jogowe wakacje nad włoskiej wyspie Ischii
08wrześ.(wrześ. 8)16:0015(wrześ. 15)11:00
Opis wydarzenia
MONIKA BALICKA
Ashtanga vinyasa yoga – dynamiczny styl, którego nauczam jest moją miłością, pasją i
sposobem na życie od 8 lat. Regularna praktyka, w skupieniu na oddechu, z obserwacją
własnego ciała, w konfrontacji z myślami prowadzi do poznawania siebie, do odkrywania
swoich lęków, napięć psychicznych, które budują napięcie w ciele. Pracując z tymi
napięciami, uwalniając ciało od nich, poczujesz cudowną lekkość bytu wykraczającą poza
sferę czysto fizyczną. Odkryjesz medytacyjny charakter praktyki, wzmacniając przy okazji
ciało.
ALICJA ROZWADOWSKA
Jestem certyfikowaną przez Yoga Alliance nauczycielką ashtanga vinyasa jogi, na co dzień
uczę w szkole Yoga Loft w Poznaniu. Prowadzę regularne zajęcia grupowe i indywidualne,
warsztaty stacjonarne i wyjazdowe. Na zajęciach dzielę się praktyką, która jest mi bardzo
bliska. Ashtanga pomaga odnaleźć kontakt z ciałem, rozwija siłę, elastyczność, a
praktykowana uważnie wyrównuje nagromadzone w ciele dysbalanse. Jej zewnętrzny,
fizyczny wymiar jest punktem wyjścia do tego, co dzieje się w nas na innych płaszczyznach
— praktykowana regularnie staje się bezpieczną przestrzenią do samoobserwacji.
Informacje
Kochani! We wrześniu 2023 wracamy na włoska wyspę Ischia. Zatrzymamy się w niezwykłej wiosce Sant Angelo, która jest wyłączona z ruchu samochodowego. Zapraszamy gorąco (zarówno osoby już praktykujące ashtangę lub inny styl jogi, jak i również zupełnie początkujące) na wakacje z jogą na pięknej wyspie Ischia położonej we
Włoszech.
Zajęcia ashtangi oraz sekwencji księżycowej (rano z podziałem na grupy w zależności od poziomu zaawansowania) poprowadzi Monika Balicka, założycielka poznańskiej szkoły Yoga Loft. Na zajęciach ashtangi asystować będzie Alicja Rozwadowska, która poprowadzi też 2 warsztaty popołudniowe.
Uwaga!
Dojazd we własnym zakresie, osoby lecące z Polski mają dobre połączenie z Wrocławia do Neapolu. Z Neapolu co godzinę odpływają promy na wyspę Ischia.
Zapisy:
kontakt@yogaloft.pl
tel: 782087017
CENA:
od 830euro
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłacenie zadatku w wys. 200euro
W cenie:
– 8 dni/7 noclegów w pokoju 2 lub 3- osobowym, dostępne są również apartamenty rodzinne, zapytaj o cenę dla dziecka mailowo: kontakt@yogaloft.pl.,
– 2 posiłki wegetariańskie
– 7-dniowe warsztaty ashtanga vinyasa yogi z podziałem na grupy zaawansowania, które poprowadzą 2 nauczycielki: Monika Balicka i Alicja Rozwadowska
– dostęp do basenów, z przepięknym widokiem na zatokę neapolitańską
– dostęp do sauny i wód termalnych
Opis miejsca
Wybraliśmy miejsce idealne na aktywny odpoczynek z jogą. Hotel prowadzony przez włoską rodzinę słynie z rozległego ogrodu pełnego kwiatów, drzew owocowych i oliwnych. Gospodarstwo jest położone na wzgórzu zapewniając spokój i ciszę oraz przepiękne widoki na morze a równocześnie jest położony blisko słynnej plaży Fumarole (zaledwie 200m) oraz 20 minut spacerem do malowniczej wioski Sant Angelo. Do dyspozycji będziemy mieli odkryty basen z ciepłą wodą oraz hydromasażem a także saunę i basen termalny położony w jaskiniach na terenie hotelu. Lecznicze właściwości wody termalnej przyspieszą regenerację ciała po intensywnej praktyce ashtangi.