Warsztat pranayamy z Samim Malkią (Wrocław)
21list.(list. 21)10:0022(list. 22)15:30
Opis wydarzenia
Poznaj techniki pranayamy zarówno w teorii, jak i praktyce! Pranayama oznacza wzrost sił witalnych poprzez kontrolę oddechu. Pogłębia koncentrację poprzez wyciszenie układu nerwowego, co pomaga doświadczyć wzmożonej świadomości myśli i emocji. Liczne badania naukowe wykazały pozytywne oddziaływanie pranayamy w leczeniu szeregu zaburzeń, m.in. stresu. Kurs jest oparty na naukach mistrza pranayamy, Sri O.P Tiwari z Kaivalyadhama Yoga Institute w Indiach.