WARSZTAT JOGI HORMONALNEJ DLA DIABETYKÓW
Opis wydarzenia
Irena Kertyczak, Irena Kertyczak, nauczycielka jogi i medytacji z dwudziestoletnim stażem nauczania (w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi, Yin Yogi powięziowej), pierwsza w Polsce licencjonowana przez Dinah Rodrigues terapeutka jogi hormonalnej (zajęcia jogi hormonalnej prowadzi od 2007 r – najdłuższy staż i największe doświadczenie w Polsce), dyplomowany coach zdrowia i żywienia, traumatolożka, certyfikowana doradczyni Ajurwedy, instruktorka technik relaksacyjnych. O kwalifikacjach przeczytasz na stronie głównej www.happyyoga.pl
Informacje
Zapraszam na warsztat przygotowujący do samodzielnej praktyki jogi hormonalnej dla diabetyków
W 1992 roku Brazylijka Dinah Rodrigues opracowała pierwszą serię ćwiczeń jogi, wspierającą kobiety w regulacji hormonów w różnych dolegliwościach hormonalnych. Skuteczność jogi hormonalnej dla kobiet potwierdzają liczne badania, a także moje prawie dwudziestoletnie doświadczenie jako terapeutki tego rodzaju jogi.
Zachęcona tymi rezultatami Dinah Rodrigues opracowała serię ćwiczeń „Joga hormonalna w cukrzycy” , która pomogła już wielu kobietom i mężczyznom na całym świecie.
Joga hormonalna to naturalna terapia oparta o rozszerzoną hatha jogą. Jest bardziej dynamiczna i skupiona na pracy z energią.
Ćwiczenia jogi hormonalnej w cukrzycy stymulują i równoważą pracę trzustki, przysadki mózgowej, tarczycy, wątroby, śledziony i nadnerczy.
Połączenie pranajamy i asan tworzy delikatny, a zarazem skuteczny masaż gruczołów produkujących hormony. Ta stymulacja poprawia krążenie krwi i aktywuje gruczoły , wspierając w ten sposób produkcję hormonów .
O miejscu
Warszawa