Informacje

Zapraszam na przedłużony weekend z jogą, relaksacją i k antystresowymi w przepięknym Beskidzie Żywieckim, w magicznej Etno Chacie w Topolej.

Dla kogo?
*dla wszystkich: osób praktykujących wcześniej jogę i zupełnie początkujących
*dla poszukujących skutecznych metod redukowania stresu, łagodzenia chorób psychosomatycznych
*dla chcących odpocząć w otoczeniu pięknej przyrody: aktywnie lub zupełnie na leniwca
*dla stęsknionych za towarzystwem życzliwych, spokojnych i dobrych ludzi

*dla fanów jogi nidry i praktyk oddechowych
Zapraszam osoby praktykujące dowolne formy jogi oraz zupełnie początkujące. Nie jest wymagany żaden staż na macie, jedynie otwarta głowa. Będę korzystać z wielu form jogi, łącząc praktykę jogi powięziowej (yin yoga), vinyasy (jogi dynamicznej), uważności (mindfulness), jogi nidry, technik oddechowych. Pracę nad uwolnieniem stresu wzbogacimy o techniki uwalniających napięcie emocjonalne i fizyczne – jak Somatic Experiencing czy Emotion Aid, jakie wykorzystuję w pracy terapeutycznej jako psycholog.
W programie:
*poranne dynamiczne sesje jogi i oddechów
*popołudniowe sesje jogi regeneracyjnej, relaksacji i medytacji
*wieczorne sesje jogi nidry
*wspólne wycieczki po okolicznych szlakach
*możliwość skorzystania z masażu, strefy SPA

Opis miejsca

Krótka historia, czyli skąd nazwa TOPOLEJ?
Od właścicieli:
W miejscu gdzie dzisiaj stoi nasz pensjonat niegdyś było POLE. Na nim stały cztery TOPOLE. Pewnego ranka, po długich nocnych rozmowach, Grzegorz z Rafałem poczuli, że słońce – wschodząc nad czterema TOPOLAMI – rzuca cień, powodując nieprzyjemny chłód. Widząc przed sobą POLE, do tego rosnące tuż obok TOPOLE zawołali: TO POLEJ!
I to była kombinacja doskonała! W jednym słowie – i to pole, i topole i „to polej”! Pełnia sensu – jeden wyraz! Taka jest geneza nazwy TOPOLEJ, która zbudowana została wiele miesięcy po tym pamiętnym poranku.
Słowo TOPOLEJ to jedyna, niepowtarzalna i nierozerwalna całość.
Mieszkamy w pokojach 2-osobowych z łazienkami, z których każdy ma inny i niepowtarzalny klimat.
Marokański, hinduski czy beskidzki- to tylko kilka przykładów magicznych przestrzeni.
Na miejscu jest także strefa SPA, gdzie można korzystać ze wspaniałych masaży i relaksu.

Czekają na nas pyszne wege 3 posiłki w formie szwedzkiego bufetu, przygotowane z sercem, pełne zarówno orientalnych jaki i lokalnych składników