Samadhi Joga: rodzinne wakacje na Mazurach
Opis wydarzenia
Rodzinne wakacje z jogą na Mazurach
Zapraszają dyplomowane nauczycielki: Marta Haskins, Agata Zagórska, Ula Kukulska
Oferta first minute ważna tylko do 14 stycznia 2017!
Informacje
W programie oczywiście JOGA, a poza tym:
- konie
- rowery
- kąpiele w jeziorze
- wyprawy z przewodnikiem do Biebrzańskiego Parku Narodowego
- wizyta na farmie (spotkanie z krową, świnką, kozą, gęsią..) dla dzieci i nie tylko
- ogniska
- wiele innych atrakcji..:)
Można zabrać przyjaciółkę, męża, dzieci, kota, psa… Zapraszamy również początkujących joginów.
JOGA 3x dziennie:
- Codziennie przed śniadaniem: praktyka Jogi Vinyasy (zajęcia wzmacniające, energetyzujące na różnych poziomach),
- Codziennie po południu: praktyka tematyczna, np. otwieranie bioder, wzmacnianie ramion, joga dla kręgosłupa, doskonalenie pozycji, relaksacyjna,
- Wieczorem: relaks, medytacje, pranayama, joga nidra.
DLA DZIECI:
- joga raz dziennie,
- zajęcia kreatywne w czasie zajęć jogi dla dorosłych (pod opieką Karoliny),
- warsztaty kulinarne,
- przestronny płac zabaw,
- zwiedzanie tradycyjnego gospodarstwa rolnego.
O miejscu:
Zagroda Kuwasy
magiczne miejsce na Mazurach położone na obrzeżu Biebrzańskiego Parku Narodowego.
Ćwiczyć będziemy w komfortowej, przestronnej sali (118m2) z drewnianą podłogą.