Samadhi Joga: Rodzinne Ferie z Joga w Galinach 2023
Opis wydarzenia
Zapraszamy:
Marta Haskins – Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz członkiem Międzynarodowej Organizacji Jogowej: ERYT 500+ Alliance Accredited.
Ula Kukulska – Pierwszy raz znalazłam się na macie na jodze dla kręgosłupa. Te zajęcia z każdym miesiącem utwierdzały mnie w przekonaniu, że zdrowie w praktyce, świadomość i szlachetność wobec swojego ciała są najważniejsze.
Karolina Żbikowska
Informacje
W planie JOGA 3 razy dziennie:
Codziennie przed śniadaniem: praktyka Jogi VINYASA (zajęcia wzmacniające, energetyzujące na różnych poziomach)
Codziennie po południu: praktyka tematyczna, np. otwarcie klatki piersiowej, biodra, joga dla kręgosłupa, doskonalenie pozycji, relaksacja oraz YIN JOGA
Wieczorem: relaks, medytacje, pranayama, joga nidra.
DLA DZIECI – joga dwa razy dziennie oraz zajęcia kreatywne w czasie zajęć jogi dla dorosłych
Dla dzieci od 6 lat:
Joga, zabawy kreatywne z Asią i Ulą
Konie
Zajęcia dla dzieci podczas jogi dla dorosłych
Pokój zabaw z Gospodzie
Przestronny plac zabaw na dworze przy Folwarku
Górka i saneczki 🙂
Kto prowadzi: Marta Haskins, Ula Kukulska, Karolina Żbikowska
Opis miejsca
Pałac i Folwark Galiny (wszystkie nasze pokoje znajdują się w Folwarku)
www.palac-galiny.pl