Sadhana: Wakacje z jogą Orzechowo
Opis wydarzenia
Zapraszamy!:
Romek Grzeszykowski –Założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych.
Informacje
Program wydarzenia:
sobota 02.09
17:00 zakwaterowanie
17:30 – 19:00 wspólna praktyka jogi
19:00 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne
20:30 pokaz masażu ma-uri
niedziela 03.07
8:00 – 10:00 joga dla osób praktykujących
10:15 – 11:45 joga dla osób początkujących /opieka dla dzieci
12:00 obiad
15:45 – 17:15 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci
17:15 – 18:45 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 kolacja
20:00 – 21:00 medytacja
poniedziałek 04.07
8:00 – 10:00 joga dla osób praktykujących
10:15 – 11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci
12:00 obiad
16:45 – 18:45 wspólna praktyka relaksacyjna / opieka dla dzieci
19:00 kolacja
20:00 – 21:00 medytacja
wtorek 05.07
8:00 – 10:00 joga dla osób praktykujących
10:15 – 11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci
12:00 obiad
15:45 – 17:15 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15 – 18:45 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci
19:00 kolacja
20:00 – 21:00 medytacja
środa 06.07
8:00 – 10:00 joga dla osób praktykujących
10:15 – 11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci
12:00 obiad
15:45 – 17:15 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci
17:15 – 18:45 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 kolacja
czwartek 07.07
8:00 – 10:00 joga dla osób praktykujących
10:15 – 11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci
12:00 obiad
16:45 – 18:45 wspólna praktyka relaksacyjna / opieka dla dzieci
19:00 kolacja
20:00 – 21:00 medytacja
piątek 08.07
8:00 – 10:00 joga dla osób praktykujących
10:15 – 11:45 joga dla osób początkujących / opieka dla dzieci
12:00 obiad
15:45 – 17:15 joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
17:15 – 18:45 joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe / opieka dla dzieci
19:00 kolacja
20:00 – 21:00 medytacja
sobota 09.07
08:00 – 10:00 wspólna praktyka jogi / opieka dla dzieci
10:00 – 11.00 wykwaterowanie
11:00 obiad
Cena:
Ceny zostaną opublikowane prawdopodobnie w styczniu, po podaniu cennika przez ośrodek.
Zapisy:
W celu zapisania się na warsztat prosimy o skorzystanie z formularza na naszej stronie pod
adresem: https://szkolajogi.com.pl/events/wakacje-z-joga-orzechowo/
Więcej informacji można uzyskać mailowo lub telefonicznie:
– sadhana.szkolajogi@gmail.com
– +48 600 016 926
Wymagany sprzęt do jogi:
Uczestników prosimy o zabranie swoich mat i pasków lub o poinformowaniu nas o potrzebie zabrania ich przez nas
Opis miejsca
Ośrodek Szkoleniowo – Wypoczynkowy Leśnik, Orzechowo 1, 76-270 Orzechowo
Dlaczego właśnie tam?
– bo będziemy blisko natury (śpiew ptaków, szum drzew i morza, które usłyszymy chwilę po obudzeniu się)!
– mamy stamtąd 150 metrów do plaży, a mieszkać będziemy w otoczeniu lasu!
– kuchnia podaje dania wegetariańskie!
– na terenie ośrodka i w najbliższej okolicy są: kort tenisowy, plac rekreacyjny, plac i sale zabaw dla dzieci, wypożyczalnie rowerów, ścieżka dydaktyczna, 49-metrowa wieża widokowa oraz stadnina koni!
A do tego wszystkiego, do cywilizacji jest niecałe 7 kilometrów! Krótka przejażdżka samochodem lub nieco dłuższy spacer i już jesteście na przepięknej nadmorskiej promenadzie w Ustce, gdzie czyhają na Was lody, gofry, smażone i wędzone ryby oraz mnóstwo innych atrakcji.