Sadhana Szkoła Jogi: Warsztat aktywnej regeneracji (Nieprześnia, Pogórze Karpackie)
15lip.(lip. 15)16:0021(lip. 21)11:30
Opis wydarzenia
Sadhana Szkoła Jogi zaprasza na warsztat aktywnej regeneracji
Prowadzi: Agnieszka Wolak: dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara (Introductory II)
Informacje
Warsztat aktywnej regeneracji w Nieprześni
- zajęcia jogi dwa razy dziennie,
- oddzielne grupy dla osób początkujących i już praktykujących,
- pyszne, wegetariańskie posiłki,
- pobyt dzieci do 4 roku życia – bezpłatnie (kiedy dziecko śpi z rodzicami).
Prowadzi: Agnieszka Wolak – dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara w stopniu Introductory II. Z wykształcenia specjalista ds. stosunków międzynarodowych. Tancerka klasy mistrzowskiej tańca towarzyskiego. Regularną praktykę jogi metodą Iyengara rozpoczęła w 2010 roku, a trzy lata później poprowadziła swoje pierwsze zajęcie jogi w szkole Sadhana. Dziś praktyka i nauczanie jogi stały się jej sposobem na życie. Cały czas rozwija swoje umiejętności przygotowując się do egzaminu na kolejny stopień nauczycielski pod okiem Romka Grzeszykowskiego. Asystuje na grupach terapeutycznych
Opis miejsca
NIEPRZEŚNIA 1
(Pogórze Karpackie)
Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. Do dyspozycji gości oddajemy 45 miejsc noclegowych w gustownie urządzonych pokojach z łazienkami, oraz salę do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą.
To idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i efektywnego wypoczynku w celu regeneracji sił witalnych.