Sadhana: SYLWESTER Z JOGĄ W NIEPRZEŚNI z Romkiem Grzeszykowskim
Opis wydarzenia
Wraz z Romkiem Grzeszykowskim mamy przyjemność zaprosić Was na sylwester!
Romek Grzeszykowski – Założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych.Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju.
Informacje
PROGRAM:
PIĄTEK – 27.12:
16:00 – przyjazd i zakwaterowanie
17:00 – 18:30 -wspólna praktyka
18:30 – 19:30 – kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
21:00 – 21:30 – medytacja
SOBOTA – 28.12:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
16:00 – 17:30 – grupa praktykująca / opieka nad dziećmi
17:30 – 19:00 – grupa początkująca
19:00 – 20:00 – kolacja
21:00 – 21:30 – medytacja
NIEDZIELA– 29.12:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
16:00 – 17:30 – grupa początkująca
17:30 – 19:00 – grupa praktykująca / opieka nad dziećmi
19:00 – 20:00 – kolacja
21:00 – 21:30 – medytacja
PONIEDZIAŁEK – 30.12:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
16:00 – 17:30 – grupa początkująca
17:30 – 19:00 – grupa praktykująca / opieka nad dziećmi
19:00 – 20:00 – kolacja
21:00 – 21:30 – medytacja
WTOREK – 31.12:
7:00 – 9:00 – lekkie śniadanie
8:00 – 10:00 – grupa praktykująca
10:15 – 11:45 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
15:30 – 17:00 – grupa łączona / opieka nad dziećmi
20:00 – kolacja połączona z zabawą sylwestrową z muzyką / opieka nad dziećmi
ŚRODA – 01.01:
8:00 – 10:00 – lekkie śniadanie
9:00 – 10:30 – grupa praktykująca
10:30 – 12:00 – grupa początkująca / opieka nad dziećmi
12:00 – 13:00 – obiad
CENA:
dla osób uczęszczających na zajęcia jogi
ZA OSOBĘ
pokój 2-3 osobowy
1850 zł / 1700 zł *
* stały klient
ZA OSOBĘ TOWARZYSZĄCĄ – niećwiczącą 1250 zł
W CENIE:
– noclegi
– pyszne, wegetariańskie posiłki
– zajęcia jogi dla początkujących i praktykujących
– zabawa sylwestrowa / ciepły i zimny bufet i po jednej butelce szampana na parę /tańczymy bez butów lub w miękkim obuwiu zamiennym! ��
– opieka nad dziećmi powyżej 3 roku życia – w oznaczonych w programie dniach i godzinach
– pobyt dzieci do 3 roku życia – bezpłatnie – kiedy dziecko śpi z rodzicami
ZAPISY:
sadhana.szkolajogi@gmail.com / 600 016 926
ZALICZKA, PŁATNA W CIĄGU 5 DNI OD MOMENTU ZAPISU: ZA OSOBĘ – ćwiczącą oraz niećwiczącą – 500 zł
– przed wpłatą zaliczki prosimy o zapis drogą mailową lub telefoniczną
– prosimy o nie przelewanie całości kwoty – reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce
– ilość miejsc ograniczona!
W celu zapisania się na warsztat prosimy o e-mail z imieniem i nazwiskiem i numerem telefonu uczestnika oraz o wpłatę zaliczki w wys. 500 zł na konto:
Stanisław Broszkiewicz
58 8591 0007 2070 0102 4211 0021
z dopiskiem / SYLWESTER W NIEPRZEŚNI, IMIĘ I NAZWISKO UCZESTNIKA, 27.12 – 1.01 /
Zaliczka nie podlega zwrotowi, prosimy o przemyślane decyzje.
UCZESTNIKÓW PROSIMY O ZABRANIE SWOICH MAT I PASKÓW / lub / O POINFORMOWANIU NAS O POTRZEBIE ZABRANIA I
Opis miejsca
Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. Do dyspozycji gości oddajemy 45 miejsc noclegowych w gustownie urządzonych pokojach z łazienkami, przestronną restaurację typu slow food, zabytkową
kamienną piwnicę, salę do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą oraz salę konferencyjną. To idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i efektywnego wypoczynku w celu regeneracji sił witalnych.
MALOWNICZA OKOLICA
Wyjątkowy urok Pogórza Karpackiego, piękna rzeźba terenu, bliska odległość od turystycznych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej i przede wszystkim zaciszna atmosfera tworzą z Nieprześni 1 uniwersalny kompleks o wielkim potencjale.
Atrakcje w pobliżu ośrodka:
– Stacja narciarska Laskowa – Kamionna – www.laskowa-ski.pl/stacja-narciarska
– Kryta pływalnia w Bochni – www.basenbochnia.pl
– Limanowa-Ski – lysagora.eu/zima