Piotr Kurpiasz – Wiosenny reset z jogą w Sopatowcu
Opis wydarzenia
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi, pranajamy i midfulness. Jogi uczy się u źródeł w Indiach u Sharatha Jois’a (autoryzacja do nauczania 1 serii ashtangi), pranajamy z Eddim Stern’em i Robertem Moses (autoryzacja 1 i 2 Yoga Education Collective). Inspiracji do prowadzenia medytacji dostarczyła mu wieloletnia praktyka własna, w tym pobyt na odosobnieniu w tradycji Vipasany.
Informacje
W maju zapraszam do kultowego miejsca! Sopatowiec – magiczny dom w Beskidach. Prowadzony z pasją przez Małgosię Kacner, która gotuje dla nas wg. 5 przemian. Dom, który leczy. Karmi dusze i ciało. Zaprasza do zwolnienia, naładowania baterii, głębokiego kontaktu z naturą i z sobą samym.
Będziemy praktykować ashtangę jogę. Będzie dużo oddechu i medytacji.
O zajęciach:
- Codzienna poranna ashtanga joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu, wzrost energii witalnej oraz równowagę i harmonię na codzień. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
- Mindful travelling („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej, w podróży, podczas posiłków, na codzień.
- Sesje oddechowe prajanamy – regulacja układu nerwowego poprzez oddech.
- Ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis i instrumentów etno, co pozwala odpuścić myśli, zrelaksować umysł i ciało.
Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi, również początkujących.
Chcesz poznać więcej szczegółów wyjazdu? Skontaktuj się z nami: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755
O miejscu
Sopatowiec to kameralne miejsce w sercu Beskidów, idealne do zanurzenia się w naturę, wyciszenia, powrotu „do siebie”. Pośród lasów i łąk. Z salą z widokiem na góry. Z roślinna kuchnią Gosi, opartą na gotowaniu wg. 5 przemian. Noclegi w 2, 3, 4 osobowych pokojach oraz na wieloosobowym strychu.