Piotr Kurpiasz: Wakacje z Ashtanga joga w Bieszczadach
Opis wydarzenia
Zapraszam:
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi i medytacji uważności. Zajęcia prowadzi on-line, we wrocławskich szkołach jogi i w trakcie retreatów. Od lat zgłębia też tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze stresem, zarządzać energią i wzmacniać rezyliencję. Jogi uczył się m.in . w Indiach pod okiem guru ashtangi – Sharatha Jois’a.
Informacje
Rzuć wszystko i ruszaj z nami na jogę w Bieszczady! Zapraszamy Cię na wyjątkowy tydzień w górach – z jogą i pracą z ciałem, mindfulness, wędrówkami górskimi. Zakwaterowanie w pięknej górskim gościńcu z basenem i przepysznym lokalnym wege jedzonkiem.
W trakcie tygodniowego wyjazdu:
✅ wypoczniesz i odkryjesz piękno Bieszczad
✅ zregenerujesz ciało i wyciszysz umysł korzystając z codziennej praktyki, kojącej natury oraz pięknych, przytulnych wnętrz
✅ pogłębisz swoją praktykę jogi i uważności. Wspólnie poodkrywamy, jak wykorzystać uważność do lepszego zrozumienia swojego ciała, umysłu i emocji i jak przenosić ją do pełniejszych relacji z innym ludźmi
✅ Joga i praca z ciałem – w formie dynamicznej medytacji w ruchu (ashtanga)
✅ Mindfulness – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej
✅ Ceremonia dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach instrumentów
Opis miejsca
Gościniec Rabe – kameralne miejsce w Bieszczadach z dala od turystycznego zgiełku. Oaza spokoju dla osób, które chcą wypocząć w rodzinnej atmosferze. Położony między Ustrzykami Dolnym, a Górnymi. Z widokiem na dolinę potoku Pastewnik. Wszystkie Bieszczadzkie atrakcje w zasięgu ręki (ok 15 minut jazdy samochodem nad Solinę, czy do Ustrzyk Dolnych). Basen do dyspozycji uczestników.
Więcej o ośrodku: www.rabe.pl