Olga Passia: DNI OTWARTYCH DRZWI NA STARYM MOKOTOWIE
Opis wydarzenia
Dni otwartych drzwi:
Nasz zespół nauczycielski zaprasza: Olga Passia, Ewa Gołaszewska, Ewa Sutryk, Martyna Głuszek- Osuch, Agnieszka Osińska.
Informacje
16 i 23 lutego wszystkie zajęcia gratis, karnety i umowy w 50 % promocji oraz oferta specjalna dni otwartych: Karnet -Na Start- 6 wejść na zajęcia do wykorzystania przez 14 dni. Mala Atelier to nie tylko studio jogi, ale studio joginów. Towarzyszy nam motywacja, chęć rozwoju ciała, umysłu i ducha.
PROGRAM
Program dni otwartego 2 i 23 luty.
Wejście od 9.40.
10.00-10.30 Powitanie wykład: czym jest system Ashtanga Jogi /Olga
Passia
10.30-11.00 – Powitanie słońca A oraz kilka asan stojących z 1 serii.
11.00-12.00 Co to są korekty i dlaczego są pomocne/ Ewa Sutryk –
teoria i praktyka.
12.00-13.00 Zajęcia intensywnej (energetic) Vinyasy/ Martyna Głuszek-
Osuch
13.00-14.00 rozmowy z nauczycielami I zapisy
Wejście od 15.40
16.00-16.30 Pierwsza seria prowadzona ( pozycje stojące rozliczane w
Sanskrycie) Olga Passia
16.30-17.00 Mysore – kontynuacja zajęć z godziny 16.00 – kolejne
pozycje siedzące- Ewa Sutryk, Olga Passia i Ewa Gołaszewska
17.00-18.00 Vinyasa dla początkujących / Agnieszka Osińska
18.00-18.45 regeneracja i yin yoga/Ewa Gołaszewska
18.45- -19.30 rozmowa z nauczycielami i zapisy
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ:
Zabierz wygodne ubranie do ćwiczenia, nie spożywać posiłków później niż 2 godziny przed zajęciami
INWESTYCJA: gratis
JAK SIĘ ZAPISAĆ
Obowiązują zapisy
Rezerwacje i zapisy mailem: info@jogabalans.pl lub olga@jogabalans.pl
O miejscu
Przestrzeń, którą stworzyliśmy we wnętrzu starej kamienicy, z pokoju w którym odbywają się zajęcia widać drzewa oraz zielone ogromne podwórze. Znajdujemy się na Starym Mokotowie, niedaleko Placu Unii Lubelskiej, 150 metrów od Teatru Nowego.