Namaste Centrum Jogi Iyengara we Wrocławiu: Zdrowie Kobiecych Narządów Wewnętrznych w Jodze Iyengara
Opis wydarzenia
Warsztat poprowadzi Paulina Stróż:
Paulina Stróż – Magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi stopnia Junior III wg przekazu B.K.S.
Iyengara (dyplom Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie). Utrzymuje stały kontakt (co dwa lata) z Instytutem Iyengara w Punie od roku 2003 pragnąc utrzymać czystość przekazu BKS Iyengara. Jogę praktykuje od 1995 roku oraz regularnie doskonali praktykę także w Polsce uczestnicząc corocznie w warsztatach najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli jak Faeq i Corin Biria (Francja), Lois Steinberg (USA) – nauczycielka będąca specjalistką z zakresu medycznych technik w Jodze Iyengara oraz Ritta Keller (Niemcy). Szczególne znaczenie ma dla niej nauczanie Ks. Joe Pereiry (Indie). Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.
Informacje
13 – 14 kwietnia 2019 r.
Sobota: 12:00 – 19:00 – z przerwą na obiad około godz. 15 – tej
Niedziela: 9:00 – 13:30 – z przerwą na herbatę
„Kobieta na różnych etapach życia podlegają wewnętrznym przemianom, które mają wpływ na ich ciało i umysł, czasem będąc przyczyną bólu.. Kobieta może cierpieć, a nie podzieli się swoimi kłopotami z innymi, bo sądzi, że nic się nie da zrobić. Kobiety odczuwające nieustanny ból i dyskomfort zazwyczaj nie mają siły, by podejmować jakikolwiek wysiłek fizyczny. Jednocześnie pod presją cierpienia i wątpliwości pragną znaleźć rozwiązanie swoich problemów zdrowotnych. Uzdrawiająca praktyka jogi pomogła wielu zdeterminowanym kobietom” (- Gita S. Iyengara z ksiązki Lois Steinberg „Praktyka jogi dla kobiet”.)
Na warsztacie przyjrzymy się praktyce w całym kobiecym cyklu miesięcznym i w powszechnych problemach z narządami wewnętrznymi kobiety.Temu jak ustawiać swoje ciało optymalnie dla rozluźnienia narządów wewnętrznych w praktyce regularnej na codziennych zajęciach oraz jak nauczyć się terapeutycznych wariantów
pozycji by sprzyjać zdrowieniu.
Opis miejsca
Ścisłe centrum Wrocławia, obok DH Renoma, wzdłuż fosy miejskiej, pomarańczowa brama, drugie piętro.