Namaste Centrum Jogi Iyengara: Warsztat Praktyki Własnej
Opis wydarzenia
Zapraszamy:
Paulina Stróż – Magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi stopnia Junior III wg przekazu B.K.S. Iyengara (dyplom Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie). W stałym kontakcie z Instytutem Iyengara w Punie.Jogę praktykuje od 1995 roku. W 2000 r. otworzyła szkołę jogi we Wrocławiu i prowadzi codzienne zajęcia jogi wg Metody Iyengara.
Informacje
Na warsztat serdecznie zapraszamy wszystkie osoby, które posiadają doświadczenie w jodze Iyengara, ale mają mało czasu na praktykę oraz dotarcie do szkoły w ciągu tygodnia, jak również osoby chcące przeznaczyć ten czas na pogłębioną praktykę i przygotować się do praktyki samodzielnej w domu. Będziemy uczyć się, jak przygotować samodzielnie sekwencję asan, na co warto zwrócić szczególną uwagę i ile czasu poświęcić na poszczególne asany oraz na całość dziennej praktyki.
Opis miejsca
Na praktykę w naszej szkole zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia. W Naszej Szkole proponujemy Wam wejście na ścieżkę, na której wspólnie będziemy uczyć się, jak zadbać o swoje ciało i ducha i być w pełnym uważnym kontakcie ze swoim wnętrzem na co dzień.