MindYourFulness: Oliwia Misztur & Piotr Kurpiasz: Wakacje z jogą w Czarnogórze
Opis wydarzenia
Zapraszam:
Oliwia Misztur i Piotr Kurpiasz – założyciele MindYourFulness, nauczyciele jogi i uważności. Prowadzą zajęcia online i we wrocławskich szkołach.Oliwia od lat związana z różnymi formami ekspresji ruchowej, wprowadza do zajęć metody Creative Movement. Piotr od lat wspierający jednostki we wzmacnianiu rezyliencji, tworzy przestrzenie do regeneracji w trakcie Sound Ceremonies.
Informacje
Nie czekaj na lato, przywitaj je na Bałkanach! Zapraszamy Cię do spędzenia 7 dni z jogą, mindfulness, trekkingiem i kąpielach w morzu w malowniczym zakątku Czarnogóry w ekskluzywnym ośrodku Mahakala Centre.
W trakcie tygodnia w Czarnogórze:
✅ wypoczniesz, zrelaksujesz się i doświadczysz piękna Czarnogóry
✅ pogłębisz swoją praktykę jogi i uważności
✅ jeśli dopiero zaczynasz, to joga i mindfulness przestaną być zagadką
W czasie wolnym będziesz mógł wybrać na zwiedzanie okolicznych miasteczek, na trekking po okolicznych górach lub wypocząć nad morzem. Do dyspozycji uczestników – jacuzzi i sauna.
Szczegóły zajęć:
✅ Joga i praca z ciałem – w formach dynamicznej medytacji w ruchu (ashtanga), łagodnej i wyciszającej (yin yoga) i kreatywnej pracy z ciałem łączącej elementy różnych technik ruchowych
✅ Mindfulness – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej
✅ Ceremonia dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach instrumentów
Opis miejsca
Ośrodek usytuowany między morzem, a górami. Do dyspozycji gości: jacuzzi z masażami wodnymi znajdujące się na tarasie z pięknym widokiem na zatokę, sauna na podczerwień, przestrzenie wypoczynkowe na 2 tarasach i w ogrodzie. Ośrodek położony na zboczu ok 1 km od morza. Wyżywienie: 2 posiłki dziennie – obfity brunch i kolacja oraz przekąski, kawa i herbata w międzyczasie. Zakwaterowanie w apartamentach i pokojach 2 lub 4 osobowych.
Dowiedz się więcej o miejscu tutaj: https://mahakala-center.com/