Marta Strzelecka YogaRuchEmocje: Podróż po miłość do siebie - warsztaty jogowo-rozwojowe
29wrześ.(wrześ. 29)18:0002paź.(paź. 2)14:00
Opis wydarzenia
Zaprasza:
Marta Strzelecka pasjonatka psychologii, jogi i tańca. Jogę praktykuje od 17 lat. Pogłębia wiedzę z zakresu terapii przez ciało. Jest również trenerką akrobatyki powietrznej i Animal Flow. Współpracuje z biznesem w zakresie profilaktyki zdrowia. Posiada certyfikat Yoga Alliance RYT200 orz RYT80 a także nauczyciela AirYogi
Prowadzi zajęcia w swojej szkole Yoga Ruch Emocje
Informacje
Praktyki będą zawierały wszystko to, co lubisz w jodze, plus uwypuklały wszystko to, co ważne jest dla realizacji tematu naszych warsztatów – prawdziwej akceptującej miłości do siebie. Przez 4 dni będziemy szukać przyjemności na macie, medytować, poddawać relaksacjom, aby one umożliwiły nam zmianę sposobu traktowania siebie. W 4 godzinnym warsztacie z psycholożką i psychoterapeutką, poznacie też tajniki pracy z krytykiem wewnętrznym, aby nauczyć się go poskramiać. Będziemy też przepysznie jeść.
Zyskasz:
– energię do działania
– zaczniemy traktować siebie lepiej- lepszy nastrój
– spokój
– pewność siebie
– częstsze poczucie zadowolenia
Jeśli:
– masz wobec siebie wysokie wymagania
– jesteś perfekcjonistką i towarzyszy Ci ciągłe poczucie bycia niewystarczającą
ten warsztat jest dla Ciebie.
W warsztacie weźmie udział maksymalnie 14 osób.
Zakwaterowanie w pokojach 2, 3 osobowych. Przy wyborze pokoju decyduje kolejność zgłoszeń.
W cenie:
warsztaty jogowe i medytacyjne z Martą Strzelecką (2,5 godziny dziennie)
warsztaty rozwojowe z Martą Mizerą (4 godziny w trakcie pobytu)
3 posiłki dziennie, kawa i herbata
Więcej na https://yogaruchemocje.pl/wyjazdy-i-warsztaty/
Opis miejsca
Wojnowo to niewielka malownicza miejscowość tuż koło stadniny koni w Gałkowie, nad rzeką Krutynią. Łąki, najpiękniejsza sala warsztatowa i pokoje. Dwa domy na wyłączność. Hamaki, kominek, ognisko, cudowne tereny spacerowe. W tym miejscu można się zakochać. W niedalekiej odległości od Zagrody jest możliwość skorzystania z jazd konnych. Gotować będzie dla nas Magda, którą zabieramy ze sobą. Będzie wegetariańsko, pysznie, Magda nakarmi nas miłością:)