Malwina Rzonca: Joga i podstawy Bartenieff: warsztaty pogłębionej świadomości ciała (Sopatowiec, Beskidy)
03marz.(marz. 3)17:3005(marz. 5)13:00
Opis wydarzenia
Joga i Podstawy Bartenieff – warsztaty pogłębionej świadomości ciała
Prowadzą: Malwina Rzonca – nauczycielka jogi, współzałożycielka krakowskiej szkoły jogi „Mayura”, w przeszłości przez wiele lat związana z tańcem współczesnym
oraz Iwona Olszowska – tancerka, choreograf, nauczyciel tańca współczesnego
Informacje
Joga i Podstawy Bartenieff – warsztaty pogłębionej świadomości ciała w Sopatowcu (Beskid Sądecki)
Już po raz drugi zapraszamy Was do Sopatowca na wspólną eksplorację zależności pomiędzy ciałem i umysłem.
Jogę poprowadzi Malwina Rzonca. W tajniki techniki Bartenieff wprowadzi nas Iwona Olszowska.
Poznamy 12 zasad ruchu, podwaliny dobrej organizacji ciała, oraz 6 ćwiczeń stanowiących zasadę dla ruchu opartą na podstawach wzorców rozwojowych.
Prowadzą:
Iwona Olszowska – tancerka, choreograf, nauczyciel tańca współczesnego (specjalizacja: świadomość ciała, improwizacja kontaktowa oraz improwizacja jako performance); Somatic Movement Educator wg metody Body Mind Centering.
Malwina Rzonca – nauczycielka jogi i współzałożycielka Szkoły Jogi Mayura; jogę praktykuje regularnie od roku 2000, uczy od 15 lat; wcześniej przez wiele lat była związana z tańcem współczesnym.
W latach 1991-1998 była tancerką Eksperymentalnego Studia Tańca EST, pod kierownictwem Iwony Olszowskiej. Uczestnicząc w licznych projektach i warsztatach prowadzonych przez nauczycieli tańca z całego świata, miała okazję poznać cały szereg technik pracy z ciałem.
Opis miejsca
SOPATOWIEC
Magiczna chata, położona w Górach Beskidu Sądeckiego, przy zielonym szlaku na Przehybę.
Miejsce przesiąknięte wyjątkową aurą, sprzyjające oderwaniu się od codziennych spraw w celu zatopienia się w refleksji i pracy nad sobą.
Sopatowiec słynie również z oryginalnej kuchni według 5 przemian autorstwa Gosi Kacner.