Magda Kapela: Słoneczna joga nad morzem, oddech, medytacja oraz warsztaty rozwojowe: turnus 4 (Orzechowo Morskie)
18sierp.(sierp. 18)19:0025(sierp. 25)08:00
Opis wydarzenia
Słoneczna joga nad morzem (Orzechowo Morskie)
oraz: oddech, medytacja i wieczorny warsztat rozwojowy „Jak się spotkać?”
CZTERY TURNUSY DO WYBORU
ZNIŻKA 100 zł przy zapisie do 15 maja!
Zaprasza Magda Kapela – certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara stopnia Junior Intermediate III
Informacje
YOGA Magda Kapela zaprasza: Słoneczna joga nad morzem, oddech, medytacja i wieczorne warsztaty rozwojowe „Jak się spotkać?”
CZTERY TURNUSY DO WYBORU:
28 lipca – 4 sierpnia, 4-11 sierpnia, 11-18 sierpnia, 18-25 sierpnia
Osobna grupa początkująca oraz pogłębiona praktyka dla zaawansowanych.
Można przyjechać z rodziną i osobami towarzyszącymi – zajęcia dla dzieci podczas jogi dla dorosłych.
Usiądź na ciepłym piasku, odetchnij… Wsłuchaj się w szum fal! Podążaj za wdechem i wydechem… Oczyść umysł, zregeneruj i wzmocnij organizm!
Wieczorne warsztaty rozwojowe „Jak się spotkać?” Warsztat łączący elementy Porozumienia Bez Przemocy i mindfulness- o obecności, emocjach, sposobach komunikacji i otwarciu na siebie i innych.
Oraz:
- sesje relaksacyjne z dzwonkami koshi,
- poranne spacery medytacyjne nad morze – ćwiczenia oddechowe, rozciągające, praca z głosem, elementy jogi śmiechu,
- 2x dziennie zajęcia dla dzieci w wieku 4-10 lat (podczas zajęć jogi dla dorosłych): zajęcia oparte na założeniach Edukacji Demokratycznej – zależnie od chęci i potrzeb uczestników – elementy jogi, zajęcia plastyczne i kreatywno-ruchowe, praca z twórczą wyobraźnią,
- ognisko z tańcami i vege grillem,
- plażowanie, rowery, spektakle zachodów słońca.
Zaprasza Magda Kapela – certyfikowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara stopnia Junior Intermediate III
Opis miejsca
ORZECHOWO MORSKIE koło USTKI
Ośrodek otoczony lasem, 100m od morza, tuż przy dzikiej plaży. To miejsce otoczone ciszą.
Czekają na nas: ognisko z tańcami, spektakle zachodów słońca oraz kort tenisowy i rowery,
Komfortowe pokoje z łazienkami 1, 2, 3-4 osobowe.