Krystian Mesjasz: Energy Flow from Mysore: warsztat Ashtanga jogi (Warszawa)
16marz.(marz. 16)18:0018(marz. 18)13:00
Opis wydarzenia
Warsztat „Energy Flow from Mysore” (Warszawa)
prowadzi Krystian Mesjasz: autoryzowany przez KPJAYI w Indiach nauczyciel Ashtanga jogi
Informacje
Energy Flow from Mysore – warsztat Ashtanga jogi
PROGRAM WARSZTATU
Piątek
18–19.30 pierwsza seria prowadzona
19.45–20.30 pranajama
20.30–21.15 Yoga Nidra
Sobota
6.30–9 mysore
11–11.45 konferencja
12–14.30 latające vinyasy
18.30–20 Mandala Namaskar
20.00–21.00 pranajama i medytacja uważnościowa
Niedziela
7.30–9 pół serii prowadzonej FULL Vinyasa
9.15–12.15 kluczowe korekty w pierwszej serii
12.15–13 Yoga Nidra
Prowadzi: Krystian Mesjasz – autoryzowany przez KPJAYI w Indiach nauczyciel Ashtanga jogi (Level 1). Publikuje w magazynie „Yoga & Ayurveda” przedstawiając czytelnikom kulturę Indii i historię nowożytnej jogi. Jest również redaktorem portalu „Boso na macie” – jednego z największych portali o jodze i zdrowym stylu życia. Regularnie podróżuje do Mysore w Indiach, gdzie pod okiem Sharata Joisa pogłębia i rozwija praktykę jogi.
Opis miejsca
Salamantra
(WARSZAWA)