Yogamudra: Meno Camp - kobiecy warsztat jogi z Aleksandrą Künstler
06marz.(marz. 6)18:0008(marz. 8)14:00
Opis wydarzenia
Aleksandra Künstler
Psycholożka, seksuolożka w trakcie kształcenia, doula, miłośniczka zdrowia miednicy, jogi i tańca.
Od 20 lat pracuję z kobietami, prowadząc autorskie zajęcia i warsztaty jogi kobiecej, pracy z miednicą i seksualnością. Ze szczególną troską i uwagą zajmowałam się wspieraniem kobiet w czasie ciąży i początkach macierzyństwa oraz towarzyszeniem przy porodzie jako doula.
Nadszedł czas zmiany również we mnie. Dzieci dorosły, pierwsze nocne poty przyszły, a wraz z nimi nowe refleksje, potrzeby, wyzwania, priorytety. Pojawił się spokój płynący z doświadczenia, ale i głos, który woła i prowadzi w nieznane.
Informacje
Meno Camp – kobiecy warsztat jogi z Aleksandrą Künstler
Łagodna, regenerująca praktyka jogi z elementami jogi hormonalnej, ćwiczeniami mięśni dna miednicy połączona z Kręgiem Kobiet.
Wytchnienie dla ciała i ducha.
Dodatkowo wzmacnianie sił witalnych i odporności na wszystkich poziomach: od zdrowego odżywiania, z menu pełnym warzyw, kiszonek wszelkiej maści i wege smakołyków, przez praktykę asan poruszających energię w całym ciele, szczególnie brzuchu, masaże i saunę dla chętnych, po karmiące spotkania w kobiecym kręgu.
O miejscu
Niepowtarzalne wnętrze o czułej nazwie „Rozpieszczalnia”, przy Oczyszczalni, z dwuosobowymi oryginalnie wykończonymi pokojami w klimacie filozofii i religii świata. Duża przestronna sala pełna kwiatów z oknami na przestrzeń. Wszędzie brzozy, akacje, modrzewie. A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród łąk, pól, drzew.
Zapraszamy