Kasia Michalak: NOC KUPAŁY Z JOGĄ, GIMNASTYKĄ SŁOWIAŃSKĄ I MOTANKAMI W GÓRACH SOWICH
Opis wydarzenia
Zaprasza:
Kasia Michalak– nauczycielka jogi, medytacji oraz technik relaksacyjnych. Absolwentka AWFu na studiach podyplomowych Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Na co dzień mieszka w Górach Sowich, gdzie prowadzi agroturystykę BIOTANIKA- STREFA WOLNA OD POŚPIECHU. Tu również prowadzi regularne zajęcia z jogi i wykonuje masaże ayurvedyjskie.
Aneta Grzegorzewska – arteterapeutka, pedagog. Od lat prowadzi warsztaty pracy z intencją, a także spotkania rozwojowe dla kobiet.
Emilia Hoppe– instruktorka gimnastyki słowiańskiej
Informacje
ZAPRASZAMY NA NOC KUPAŁY W BIOTANICE Z JOGĄ, GIMNASTYKĄ SŁOWIAŃSKĄ i MOTANKAMI
Wraz z rozpoczynającym się latem, kiedy słońce świeci najdłużej w ciągu roku, by wypełnić nasze serca swoim radosnym blaskiem, zapraszamy do Biotaniki by celebrować ten czas.
W planie:
– wspólne motanie w czasie letniego przesilenia z ludową tradycją tworzenia słowiańskich lalek mocy, zwanych motankami. W czasie, gdy natura jest pełna rozkwitu, słońca i ognistego potencjału zasiejemy intencje tworząc osobista lalkę mocy. Więcej informacji o motankach znajdziesz tu – https://zwierciadlo.pl/…/510962,1,motanki–ludowa-forma
– gimnastyka słowiańska-szczególny system ćwiczeń, który został odnaleziony na białoruskich wsiach. ćwiczenia te przynoszą kobietom zdrowie, dobre samopoczucie i witalność.
– zajęcia z jogi na dobry początek dnia. Doenergetyzujemy się poranną praktyką, rozruszamy nieco nasze stawy, wymasujemy lekko ciało i w relaksie doświadczymy dobrostanu ciała i ducha. Zajęcia inspirowane vinyasa jogą
INWESTYCJA: 700 pln
Wyżywienie wege lub wegańskie 3 x dziennie (śniadania, obiady i kolacje), kawa i herbata 24h
Kontakt i zapisy: KASIA MICHALAK | topolino@interia.pl | 748453343
Opis miejsca
Biotanika- Strefa Wolna od Pośpiechu http://biotanika.net/ to gospodarstwo agroturystyczne położone w malowniczej wioseczce Michałkowa u podnóża Gór Sowich.
Z dala od miejskiego zgiełku i pośpiechu, poza zasięgiem telefonii komórkowej proponuje wypoczynek, który pozwoli doświadczyć błogiej ciszy, odkryć na nowo przestrzeń „tu i teraz” oraz spędzić świadomie czas.
To przestrzeń warsztatowa i przygotowane z miłością pyszne i aromatyczne potrawy kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.
Na miejscu można skorzystać za dodatkową opłatą z masaży ayurvedyjskich, które przywrócą harmonię pomiędzy duchem i ciałem.