Kasia Bem: Happy Detoks, 7 DNI Z DIETĄ OCZYSZCZAJĄCĄ I WSPIERAJĄCĄ DETOKS PRAKTYKĄ JOGI, ODDECHU I MEDYTACJI
22sierp.(sierp. 22)11:0028(sierp. 28)14:00
Opis wydarzenia
Happy Detoks:
terminy 1 – 7 i 22 – 28 sierpnia prowadzi Kasia Bem, nauczycielka z kikunastoletnim doświadczeniem, RYT 800, tytuł Master of Yoga w sytemie jogi Sivananda i uprawnienia nauczycielskie w innych sytemach min. Yin Joga. Autorka bestsellerów: Happy Detoks, Happy Uroda, serii 3 DVD Happy Joga: Witalność, Zdrowy Kręgosłup, Energia. terminy 8 – 14 i 15 – 21 sierpnia prowadzi Beata Radziszewska, nauczycielka jogi, bioenergoterapeutka, podróżniczka.
Informacje
Chcesz odmłodnieć, zyskać zdrowie, świetne samopoczucie i promienną cerę? Zapraszam na warsztat z rewelacyjną dietą Happy Detoks opartą na jedzeniu Superfoods, bez nabiału, cukru i mąki, w tym 1 dzień na diecie płynnej. Proces detoksykacji wspomoże praktyka jogi i medytacji odpowiednia dla początkujących. W trakcie wyjazdu poznasz programy oczyszczające, a także jogę twarzy oraz sekwencje wspomagające trawienie.
W programie: pyszna dieta oczyszczająca na podstawie mojej książki Happy Detoks, 3 sesje jogi dziennie, min.: Vinyasa, Sivananda, Yin Joga, techniki oddechowe, wprowadzenie do medytacji, joga nidra, tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy, asany poprawiające trawienie, spacery, dodatkowo płatne masaże lomi – lomi, mauri, kobido i duuużo relaksu:)
ZAPISZ SIĘ NA PROGRAM HAPPY DETOKS I PRZEKONAJ SIĘ JAK WIELE DOBREGO MOŻESZ DLA SIEBIE ZROBIĆ W TYDZIEŃ! EFEKTY PROGRAMU HAPPY DETOKS SĄ SPEKTAKULARNE I NATYCHMIAST ODCZUWALNE: LEPSZE SAMOPOCZUCIE, PROMIENNY WYGLĄD, GŁEBKO ZRELAKSOWANE CIAŁO I UMYSŁ.
Opis miejsca
Proces detoksykacji wspomoże pobyt w pięknym siedlisku wśród zjawiskowej natury w Kazimierskim Parku krajobrazowym. Długie spacery, relaks na łące i drewnianych tarasach, zacisznej werandzie przyniosą ukojenie, spokój i głęboką regenerację. Odmłodzenie, odrodzenie, oczyszczenie – niech moc tych słów zainspiruje Cię do konkretnych działań, których zbawienne skutki pozostaną z Tobą jeszcze na długie miesiące. Przekonaj się, jak wiele możesz dla siebie zrobić, korzystając z naturalnych sposobów na zdrowie i urodę.