Karolina Spychalska: Rozstęp mięśni prostych brzucha jak zapobiegać jak leczyć? (Akademia Ruchu - Płock)
Opis wydarzenia
Rozstęp mięśni prostych brzucha jak zapobiegać jak leczyć?
prowadzi Karolina Spychalska, dyplomowana nauczycielka jogi
Informacje
Rozstęp mięśni prostych brzucha jak zapobiegać jak leczyć?
Zapraszam na warsztat poświęcony -rozstępowi mięśni prostych brzucha.
co to właściwie jest?
Rozstęp mięśni prostych brzucha to rozejście prawej i lewej części
mięśnia prostego brzucha, które w warunkach prawidłowych przylegają do
siebie.
W konsekwencji może pojawić się :
-pogorszenie kształtu i funkcji brzucha, jelit, przepukliny brzuszne
-bóle kręgosłupa
-pogorszenie kontroli pęcherza, nietrzymanie moczu
-pogorszenie funkcji seksualnych
Powszechnie uważa się ,że” problem ” pojawia się w ciąży i po ciąży
-faktycznie tak jest , ale nie tylko .
Rozstęp może dotyczyć również dzieci , kobiet nie rodzących oraz
mężczyzn.
Zapraszam wszystkie kobiety 😉
Oraz mężczyzn -szczególnie tych , którzy uprawiają sporty siłowe lub w
swojej pracy „dźwigają ciężary” , oraz wszystkich ,którzy po prostu chcą
mieć znajomość tematu:-)
w programie:
teoria i praktyka
-co to jest rozstęp mięśni prosych brzucha
-anatomia
-predyspozycje, zagrożenia, konsekwencje
-autobadanie
-jak zapobiegać
-jak leczyć
Zapraszam serdecznie
30.09 (niedziela) godzina 10:15 do 14:15
minimum 10 osób max 25
inwestycja 130 zł
Informacje i zapisy :
Karolina Spychalskja 515188428
Prowadząca : Karolina Spychalska
Absolwentka warszawskiej AWF; fizjoterapeutka; absolwentka Studium Trenerów Grupowych przy SWPS w W-wie. Dyplomowany Instruktor (Junior Intermediate II) Jogi Iyengara nadany przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, terapeuta manualny wg metody dr. Ackermanna, absolwentka kursu A,B,C oraz D terapia bólu pleców Metoda McKenzie, kursu dla Fizjoterapeutów i lekarzy „Fizjoterapia w zaburzeniach funkcjonalnych miednicy i nietrzymania moczu”. Instruktor Pilates Institute M. Kinga; Instruktor BM Joga; Instruktor fitness. Regularnie bierze udział w kursach doszkalających u najlepszych nauczycieli polskich i zagranicznych. Instruktor Yin Yogi
Opis Miejsca
Akademia Ruchu Płock -budynek Podolanka