Justyna Wojciechowska: rodzinne ferie z jogą i nartami (Biały Dom, Sudety)
30stycz.(stycz. 30)16:0006lut.(lut. 6)12:00
Opis wydarzenia
- joga dla każdego, także zupełnie początkujących – nauka asan: wzmacniających mięśnie całego ciała i stymulujących układ odpornościowy do działania, rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie,
- joga dla kręgosłupa,
- nauka technik oddechowych i antystresowych,
- joga i zajęcia kreatywne dla dzieci,
- narty: zjazdowe i biegowe,
- spacery po pięknych izerskich ścieżkach.