Justyna Wojciechowska: rodzinne ferie z jogą i nartami (Biały Dom, Sudety)
11lut.(lut. 11)16:0018(lut. 18)12:00
Opis wydarzenia
Rodzinne ferie z jogą i nartami
Prowadzi: Justyna Wojciechowska – dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka; jogę praktykuje od 1999 roku; założycielka szkoły Joga Sztuka Życia
Informacje
Zapraszamy na rodzinne ferie z jogą i nartami do urokliwego Antoniowa w Sudetach – tu warunki pogodowe przyrównywane są do klimatu alpejskiego
- joga dla początkujących i zaawansowanych
- joga dla kręgosłupa
- joga regeneracyjna
- techniki relaksacyjne i oddechowe
- joga i zajęcia kreatywne dla dzieci
Miłośników aktywnego wypoczynku zapraszamy na rodzinne ferie z jogą i nartami! Poranna, wzmacniająca sesja jogi doskonale przygotuje organizm do szusowania po stokach i spacerów po szlakach. Wieczorne, regenerująco-relaksacyjne sesje pomogą rozluźnić zmęczone mięśnie i wyciszyć umysł. Gwarantujemy dobór właściwych pozycji indywidualnie do możliwości każdego uczestnika. Podczas zajęć jogi dla dorosłych, dzieci zapraszamy na wspólne zajęcia plastyczno-ruchowe oraz na jogę.
W ramach wyjazdów zapewniamy:
- zakwaterowanie w komfortowych 2- osobowych pokojach
- wyżywienie wegetariańskie i wegańskie (śniadania i obiadokolacje)
- sesje jogi, medytacji oraz technik oddechowych
- jogę, zajęcia kreatywne oraz język angielski dla dzieci
Prowadzi: Justyna Wojciechowska – dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Założycielka Joga Sztuka Życia.
Opis miejsca
Biały Dom jest miejscem, gdzie spokój i piękno natury naturalnie współbrzmi z praktyką, medytacją, odpoczynkiem oraz ciepłem przebywania w grupie. Ośrodek jest w miejscu, gdzie powietrze i woda sprzyjają metodom oczyszczająco – regenerującym. Woda jest niechlorowana, ze studni głębinowej, powietrze jest czyste, nie ma w pobliżu terenów rolniczych
Do dyspozycji naszych gości są pokoje dwuosobowe i trzyosobowe z łazienkami, oraz duża, piękna sala do ćwiczeń z widokiem na Góry Izerskie i Sudety.