Justyna Jaworska: Winter Wellness: warsztat Ashtanga jogi (Siódmy Las, k. Kazimierza Dolnego)
13stycz.(stycz. 13)17:0015(stycz. 15)17:00
Opis wydarzenia
WINTER WELLNESS
joga * energia * natura * spokój
zaprasza Justyna Jaworska – autoryzowana w nauczycielka Ashtanga jogi
Informacje
Justyna Jaworska zaprasza na WINTER WELLNESS
joga * energia * natura * spokój
Podczas zimowego weekendu zapoznacie się z rozgrzewajacą i energetyczną praktyką Ashtanga Yogi, lub pogłębicie posiadaną już wiedzę.
Warsztat zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i regularnie praktykujących.
Spojrzymy na jogę, jako dziedzinę holistyczną, wprowadzającą element zdrowia, spokoju i równowagi do Naszego życia. Praktykę asan uzupełnimy ćwiczeniami oddechowymi, medytacją i rozmowami o jodze.
KUCHNIA: wegetariańska, pyszna, lekka i zdrowa, pełna warzyw i ziół.
Zajęcia prowadzi Justyna Jaworska:
nauczycielka Ashtanga Yogi. Od 2006 roku uczy się u źródła, w Mysore w południowych Indiach. Trzy lata temu otrzymała od swojego nauczyciela, Sharath’a Jois’a (obecnego dyrektora SHRI K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA INSTITUTE) autoryzację do uczenia wg tej metody.
Uczy w Polsce oraz za granicą (Szwajcaria, Niemcy, USA), prowadzi warsztaty i wyjazdy jogowe. W tym i ubiegłym roku asystowałam w shali w Mysore, własnie wróciła z Indii, gdzie asytowała Larudze Glaser podczas jej dwutygodniowego warsztatu. Stara się szerzyć terapeutyczny wymiar jogi i w związku z tym prowadziła zajęcia dla podopiecznych fundacji onkologicznej i dla osadzonych w więzieniu.
Opis miejsca
Siódmy Las
(k. Kazimierza Dolnego)
Siódmy Las ośrodek warsztatowy miejsce holistycznej odnowy. Z dala od zgiełku i pośpiechu, blisko natury.
Mieszkamy we wnętrzach z naturalnych surowców- drewna i kamienia.
Ćwiczymy w pięknej, przeszklonej sali z widokiem na drzewa i niebo.
Czas płynie tu inaczej.