Jurek Jagucki: odosobnienie z jogą, medytacją i milczeniem w Gadomiu (zachodniopomorskie)
27czerw.(czerw. 27)18:0003lip.(lip. 3)12:00
Opis wydarzenia
Jurek Jagucki zaprasza na odosobnienie z jogą, medytacją i milczeniem w Gadomiu (woj. zachodniopomorskie)
- przez kilka dni skupienia, uważności i koncentracji, z dala od zgiełku, hałasu i natłoku informacji, masz szansę zajrzeć w głąb siebie, odpocząć, wyciszyć się i nabrać dystansu,
- podczas praktyki jogi poszukasz harmonii pomiędzy ciałem, oddechem i umysłem. Jednocześnie wzmocnisz i rozluźnisz swoje ciało, a umysł odświeży się i oczyści.
- trening obejmuje kilka sesji medytacji każdego dnia, dwie sesje praktyki asan oraz prace porządkowe i pomoc w przygotowaniu posiłków (zgodnie z formułą odosobnienia). Przez cały czas trwania odosobnienia obowiązuje zasada milczenia,
- warsztat prowadzi Jurek Jagucki – dyplomowany nauczyciel jogi stopnia Intermediate Senior III, fizjoterapeuta i licencjonowany terapeuta manualny/kręgarz,
- zamieszkamy w pięknym, odrestaurowanym dworku z dużym ogrodem,
- kuchnia wegetariańska: zdrowe posiłki kuchni wegetariańskiej przygotuje doświadczony kucharz, właściciel restauracji Vege Club Amar w Szczecinie- Marek Kodzis, artysta który czaruje smakiem i zaskakuje różnorodnością używanych składników.