Jogastudio Grzegorz Nieścier: Wakacje z Jogą na Podlasiu
Opis wydarzenia
Jogastudio Grzegorza Nieściera zaprasza:
Prowadzi: Karolina i Grzegorz Nieścier
Informacje
Relaksujący warsztat jogi w przyjemnej atmosferze Podlasia, z dala od obowiązków i dodatkowych bodźców. Jest to czas by odpocząć mentalnie i zająć się swoim ciałem i duchem.
dwie sesje jogi dziennie
medytacja
zapoznanie z kamertonami – wibracja dla ciała
kuchnia wegetariańska, bezglutenowa
Warsztat dla osób ćwiczących i tych którzy dopiero zaczynają
Opis miejsca
Dom Warsztatowy na podlaskiej wsi, w pobliżu Biebrzańskiego Parku Narodowego, 200km od Warszawy.
To miejsce przeznaczone wyłącznie do praktyki jogi.
Ćwiczymy na przestronnej sali na poddaszu – 100 m2, o wysokości 4 m. Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki , pasy do jogi , pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski.
Używamy pasów do jogi aby odciążyć kręgosłup, ale też wykorzystać je by spróbować trudniejszych pozycji, które często bez pomocy pasów są niedostępne ! zapraszamy
Do waszej dyspozycji 8 przytulnych pokoi, dwuosobowe i jedynki , przestronny salon na piętrze oraz urocza jadalnia z pianinem i biblioteką.