JogaRytm: Dynamika i płyność: pierwsze zajęcia z cyklu (Warszawa)
Opis wydarzenia
JogaRytm: Dynamika i płyność: pierwsze zajęcia (z cyklu 5 spotkań)
25 lipca – 8 sierpnia, poniedziałki i środy godz. 20:00
Prowadzi Gosia Romanek – dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara
Informacje
JogaRytm zaprasza na cykl 5 zajęć „Dynamika i płynność”
Wpraw ciało w ruch, aby poczuć swobodę we wchodzeniu do pozycji, większy zakres ruchu i stabilność
poniedziałki i środy godzina 20:00
25 lipca – 8 sierpnia 2018
Wykorzystamy elementy vinyasy i będziemy płynnie, z oddechem przechodzić z pozycji do pozycji. Stworzymy ciekawe połączenia między pozycjami, aby uelastycznić ciało i przygotować się do trudniejszych pozycji. Będziemy eksplorować dynamiczny ruch na rzecz większej lekkości i stabilności w pozycjach. W efekcie poczujemy więcej luzu w ciele, spokoju w głowie i radości w sercu.
Zapraszamy osoby już ćwiczące jak i początkujące.
Prowadzi: Gosia Romanek – dyplomowana nauczycielka jogi według metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Introductory II.
Praktykuje jogę od 2002 roku. Swoje nauczycielskie szlify zdobyła w czasie 3-letniego kursu Introductory II u Henryka Liśkiewicza oraz kursu Junior I u Katarzyny Pilorz. Aktualnie bierze udział w Nauczycielskim Programie Szkoleniowym Nataszy Moszkowicz i Ewy Wardzały.
Małgosia cenne doświadczenia zdobywa asystując w sesjach terapeutycznych – w przeszłości Henrykowi Liśkiewiczowi i Tamar Kelly, aktualnie Nataszy Moszkowicz.
Opis miejsca
JogaRytm
(Pole Mokotowskie, Warszawa)
Zapraszamy do naszej szkoly w nowej lokalizacji – zielone Pole Mokotowskie (ul. Rostafińskich 4, blisko Żwirki i Wigury)