Irena Kertyczak: Warsztat Jogi Hormonalnej (Poznań)
Opis wydarzenia
Irena Kertyczak zaprasza na warsztat Jogi Hormonalnej (Poznań)
Informacje
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza warsztat Jogi Hormonalnej wg Dinah Rodrigues
To naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można zintensyfikować produkcję kobiecych hormonów.
Jak pokazują badania wykonane przez Dinah Rodrigues przeciętnie poziom hormonów podnosi się w cztery miesiące o 250%.
Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, a w szczególności na:
- jajniki
- przysadkę
- tarczycę
- nadnercza
Jogę hormonalną mogą ćwiczyć kobiety:
- leczące się z powodu niepłodności
- z zaburzeniami hormonalnymi np. PCOS (zespół policystycznych jajników) , zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego), przedwczesna menopauza (zanik miesiączki i niski poziom estrogenów)
- w okresie klimakterium i menopauzy
- w trakcie HTZ, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
- skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
- z niedoczynnością tarczycy /choroba Hashimoto
- z uporczywym trądzikiem o podłożu hormonalnym
- kobiety od 35 roku życia (w celu utrzymania odpowiedniego poziomu hormonów)
Prowadzi: Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji w tradycji Sivanandy i Vinyasa Power Yogi, pierwsza polska terapeutka jogi hormonalnej, instruktorka technik relaksacyjnych, certyfikowana doradczyni ajurwedyjskiego stylu życia, coach zdrowia i żywienia.
O miejscu
POZNAŃ
Wielkopolska Szkoła Medyczna, sala 203