Happy Yoga Irena Kertyczak: Joga – Natura – Kultura w Puszczy Białowieskiej
Opis wydarzenia
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza:
Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji ( w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi, jogi hormonalnej), certyfikowana doradczyni ajurwedyjskiego stylu życia, instruktorka technik relaksacyjnych. Dyplomowana coach zdrowia i żywienia. Uczy jogi od 2006 roku. Jest pierwszą w Polsce terapeutką jogi hormonalnej (od 2007 r) . O kwalifikacjach Ireny Kertyczak przeczytasz na stronie głównej www.happyyoga.pl
Informacje
HAPPY WEEKEND Z HAPPY YOGA
Zadbaj o kondycję swego kręgosłupa
W programie – zajęcia „zdrowy kręgosłup” + joga + oddech + medytacja + relaks
Dzięki sesjom „zdrowy kręgosłup” wzmocnisz kręgosłup obciążony siedzącym trybem życia i chronicznymi napięciami wywołanymi przez stres.
W czasie wolnym będziemy wszystkim zmysłami chłonąć piękno Puszczy Białowieskiej i podziwiać skarby okolicy .
PROPOZYCJE SPĘDZENIA CZASU WOLNEGO :
– Rezerwat żubra
– cerkwie w Hajnówce i Białowieży
– Miejsce Mocy
– Spacer do leśniczówki , w której mieszkała Simona Kossak
– Muzeum Przyrodniczo-Leśne
– spotkanie z żubrem o świcie (wycieczka do Ścisłego Rezerwatu Puszczy z przewodnikiem)
– Kraina Otwartych Okiennic
– Cerkiew i klasztor na Świętej Górze Grabarce
– meczet w Kruszynianach , Tatarska Jurta czy inne atrakcje Tatarskiego Szlaku
– spływ kajakowy Narewką
O miejscu
Zamieszkamy w Uroczysku Sosnówka na skraju Puszczy Białowieskiej (Hajnówka)
Położenie zaprasza do spacerów. W pobliżu jest wiele szlaków turystycznych – pieszych i rowerowych. Odetchnij czystym powietrzem, napełnij duszę widokiem wspaniałej przyrody, rozkoszuj się bogactwem i egzotyką kulturową okolicy.. Pokoje jedno- i dwuosobowe.