Happy Yoga Irena Kertyczak: Joga i Detoks (Rabka, Beskidy)
02maj(maj 2)15:3007(maj 7)13:00
Opis wydarzenia
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza na jogę i detoks do Rabki (Beskidy)
Irena Kertyczak – nauczycielka jogi wg Sivanandy i Vinyasa Power Yogi, pierwsza polska terapeutka jogi hormonalnej z jedenastoletnim stażem w nauczaniu, konsultantka ajurwedyjskiego stylu życia
Informacje
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza na jogę i detoks do Rabki
możliwość uczestnictwa w dwóch turnusach, od 27 kwietnia do 7 maja 2018
CEL DETOKSU:
- oczyszczenie organizmu z toksyn
- włączenie procesów samoregulacji i samouzdrawiania (przestawienie na „odżywianie wewnętrzne”)
- odkwaszenie (dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej)
- odciążenie i regeneracja wątroby
- przywrócenie stanu równowagi organizmu
W PROGRAMIE: głęboki detoks – oczyszczanie organizmu z toksyn, odkwaszenie (dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej), codzienne zajęcia „zdrowy kręgosłup” + joga + oddech + medytacja + relaks + porcja wiedzy na temat zdrowego stylu życia.
Dzięki odpowiedniej diecie, jogowym asanom, transformującym i wspomagającym detoks ćwiczeniom oddechowym i oczyszczającej medytacji zregenerujesz ciało i duszę.
A dzięki sesjom „zdrowy kręgosłup” wzmocnisz kręgosłup obciążony siedzącym trybem życia i chronicznymi napięciami wywołanymi przez stres.
Prowadzi: Irena Kertyczak – nauczycielka jogi wg Sivanandy i Vinyasa Power Yogi, pierwsza polska terapeutka jogi hormonalnej z jedenastoletnim stażem w nauczaniu, konsultantka ajurwedyjskiego stylu życia.
O miejscu
Rabka Zdrój (Beskidy)
Zamieszkamy w pensjonacie położonym na skraju leśnego masywu Lubania Wielkiego 922 m.n.p.m. w pobliżu czystego potoku, w miejscowości Rabka Zdrój (w Beskidzie Wyspowym w paśmie Karpat).
Położenie stwarza idealne warunki wypoczynku przez cały rok, bazę wypadową na szlaki turystyczne Beskidu Wyspowego i Gorców.
Atuty Rabki to nie tylko położenie i odpowiedni klimat, oprócz tego jest tu wiele złóż mineralnych oraz solanek, które pomagają w leczeniu i rehabilitacji.