Happy Yoga Irena Kertyczak: Joga i Ajurweda dla Twoich oczu: warsztat (Warszawa)
Opis wydarzenia
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza na warsztat: Joga i Ajurweda dla Twoich oczu (Warszawa)
Informacje
Happy Yoga Irena Kertyczak zaprasza warsztat: Joga i Ajurweda dla Twoich oczu
Jeśli:
- Twoje oczy często pieką, bolą, są wysuszone
- długo pracujesz przed monitorem komputera
- pracujesz przy sztucznym świetle , w klimatyzowanych pomieszczeniach
- często podróżujesz samochodem
- wykonujesz czynności wymagające wyostrzonego wzroku
przyjdź na warsztat, na którym dowiesz się jak wzmocnić, zregenerować, zrelaksować oczy i jak poprawić wzrok.
W programie:
- Ćwiczenia wzmacniające wzrok
- Ajurweda i oczy – oczyszczanie i wzmacnianie
- Akupresura dla lepszego wzroku
- Informacje na temat diety wzmacniającej wzrok
- Relaksacje
Prowadzi: Irena Kertyczak – nauczyciela Sivananda jogi, Vinyasa Power Yogi i terapeutka jogi hormonalnej z jedenstoletnim stażem w nauczaniu. Dyplomowna instruktorka medytacji i relaksacji, konsultantka Ajurwedy.
O miejscu
HAPPY JOGA
(WARSZAWA)