Halina Blonka: Jesienne jogowanie: w poszukiwaniu centrum mocy naszego ciała (Szklarska Poręba)
11list.(list. 11)14:0013(list. 13)13:00
Opis wydarzenia
Halina Blonka: jesienne jogowanie: w poszukiwaniu centrum mocy naszego ciała
Halina Blonka: dyplomowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym
Informacje
Halina Blonka zaprasza na jesienne jogowanie
Czekają tu na Ciebie:
Joga: Zrównoważona praktyka asan przynosząca zdrowie i dobre samopoczucie.
Medytacja: pozwoli nam oderwać się od problemów dnia codziennego i rozjaśnić umysł.
Pranayama: dodatkowo dotleni każdą komórkę twojego ciała. Poczujesz spokojny, jasny i czysty umysł. Pamiętaj, że źródłem energii jest oddech.
- poranna i popołudniowa sesja jogi,
- spacery po malowniczych górach,
- (dla chętnych) medytacje,
- sauna sucha w godz. 20:00-22:00
Halina Blonka: dyplomowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem. terapeutycznym Przygodę z jogą wg meotdy Iyengara rozpoczęła w 2001 r., od 2009 r. prowadzi Szkołę Jogi we Wrocławiu. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej. Joga to dla niej to droga rozwoju fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Pozwala jej żyć w harmonii ze wszystkim, co ją otacza.
Cały czas dokształca się na szkoleniach, warsztatach organizowanych przez znanych nauczycieli jogi. Łączy jogę z różnymi ścieżkami rozwoju. Zgłębia tajniki relaksacji i medytacji.
Opis miejsca
Pensjonat „Raad na Uroczysku”
Położony na skraju Karkonoskiego Parku Narodowego. Urokliwa okolica, piękne widoki, cisza i idealnie czyste powietrze zachęcają do spacerów w bezpośrednim kontakcie z przyrodą.
Pensjonat położony jest w niewielkiej odległości od Wodospadu Szklarki, obok przebiegają szlaki na Łabski Szczyt, Szrenicę i Śnieżne Kotły.