Grzegorz Nieścier: Weekend pogłębionej praktyki: warsztat jogi (Jaświły, Podlasie)
23lut.(lut. 23)17:0025(lut. 25)15:00
Opis wydarzenia
Jogastudio Grzegorza Nieściera zaprasza na weekend pogłębionej praktyki: warsztat jogi na Podlasiu
Grzegorz Nieścier: nauczyciel z ponad 25-letnią praktyką w jodze w Iyenagara, stopień Junior Intermediate III, specjalizuje się w jodze terapeutycznej
Informacje
Jogastudio Grzegorza Nieściera zaprasza na weekend pogłębionej praktyki: warsztat jogi na Podlasiu
- dwie sesje asan dziennie;
- codziennie zajęcia oddechowe – poranna pranajama, południowa relaksacja;
- wieczorna medytacja;
- wykłady o jodze;
- trzy lekkie, sycące, domowe posiłki dziennie, wegańskie i bezglutenowe.
Warsztat dla osób praktykujących od przynajmniej 6-ciu miesięcy.
Prowadzi: Grzegorz Nieścier – nauczyciel z ponad 25-letnią praktyką w jodze w Iyenagara, stopień Junior Intermediate III, specjalizuje się w jodze terapeutycznej
Opis miejsca
Dom Warsztatowy Grzegorza i Karoliny Nieścier
(PODLASIE)
Dom Warsztatowy położony na podlaskiej wsi – Jaświły, w pobliżu Biebrzańskiego Parku Narodowego, 200km od Warszawy. Urocze miejsce do praktyki i zrelaksowania się od codziennych obowiązków.
Ćwiczymy na pięknej sali na poddaszu – 100 m2 z podgrzewaną podłogą, o wysokości 4 m. Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki, pasy do jogi, pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski. Do waszej dyspozycji osiem przytulnych pokoi, salon na piętrze oraz urocza jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską, bezglutenową.