Fit Street Yoga: Yoga Summer Flow
Opis wydarzenia
Fit Street zaprasza:
Aleksandra Dul – pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach… . Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)
Informacje
Summer Yoga Flow Lipcowe Love z Jogą w Gniewoszowie!
Wakacyjny weekend w Międzylesiu w Gniewoszowie 11.
Potrzebujesz oddechu od miasta? Potrzebujesz czasu dla siebie, weź matę i jedź na jogę. Summer Yoga Flow:-)
Akceptujemy siebie i kochamy każdy zakątek swego ciała. Dodatkowo planujemy praktyki oczyszczające, skupiające i motywujące. Pragniesz zrobić coś dla siebie już od dawna, ale nie miałaś czasu, ani możliwości? Oto lipcowy weekend z jogą specjalnie dla Ciebie
Moc energii letnią porą od Fit Street Teamu!
PLAN WARSZTATU*
PLAN WYJAZDU*
PIĄTEK:
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
20.00 wieczorna sesja relaksacyjnej jogi (dla chętnych)
20.45 czas wolny, sauna, jacuzzi
SOBOTA:
8.15 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 spacer/zwiedzanie okolicy: Masyw Śnieżnika/Długopole Zdrój
14.00 obiad (I danie)
14.30 czas wolny
17.00-18.30 Vinyasa Yoga – warsztat flow jogi
18.30 kolacja (II danie) i rozmowy wieczorne Fit Teamu
20.00 joga nidra – głęboki stan relaksacji + medytacja
NIEDZIELA:
8.15 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
11.00 spacer – zwiedzanie okolicy Uzdrowisko Polanica Zdrój, Długopole Zdrój
…. wyjazd
* plan warsztatów może ulec małym zmianom.
CENA:
630,-/os.
Cena obejmuje: 2 noclegi + 2 posiłki na dzień + zajęcia jogi + warsztaty mindfullnes
Dojazd jak i atrakcje turystyczne: we własnym zakresie
Liczba miejsc: 15
Zabieramy maty do ćwiczeń, wygodny strój i dużo uśmiechu:)
Opis miejsca
Dom Gościnny w Międzylesiu w Kotlinie Kłodzkiej
Goście maja dostęp do dużej, przestronnej kuchni, kameralnego patio z jacuzzi, sauny, miejsca na ognisko i grilla, sali kominkowej wyposażonej w sprzęt audiowizualny, bilard, piłkarzyki.
Kameralność
Drewniane, gustowne wnętrza dają poczucie ciepła i swobody. Pokoje są duże i przestronne co pozwala wygodnie i komfortowo odpocząć
Doświadczysz błogiej ciszy
Odkryjesz na nowo przestrzeń „tu i teraz”