Informacje

W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego
ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało,
wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed Tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!
PLAN WARSZTATU*
Warsztat jest okazją do pogłębienia i rozwinięcia praktyki jogi.
Orientacyjny plan wyjazdu:
PIĄTEK
godz. 18.00-18.30 przyjazd do Jagniątkowa
godz. 19.00 kolacja
godz. 20.00 integracyjne ognisko (zapewniamy pieczone ziemniaczki, kto ma ochotę na kiełbasę, może się wcześniej zaopatrzyć)
lub integracja towarzyska wewnątrz villi, zależy od pogody;)
SOBOTA
godz.8.30 praktyka jogi 30 min.
godz.9.00 śniadanie
godz.10.00-11.00 czas wolny
godz.11.00 wycieczka: w zależności od pogody – spacer do lasu lub zwiedzanie okolicznych miejscówek

Wiedzie dużo szlaków turystycznych przykładowo na okoliczny Zamek Chojnik, do Czarnego Kotła Jagniątkowskiego a także na Śnieżne Kotły – skąd można kontynuować wycieczkę szczytami Karkonoszy w stronę Karpacza bądź Szklarskiej Poręby. Z Jagniątkowa biegną również szlaki turystyczne do innych miejscowości podgórskich: Przesieki, Podgórzyna czy Borowic.
godz. 14.00 obiad
godz.16.00-17.30 czas wolny
godz.17.30 vinyasa joga + dłuższa relaksacja
godz.19.00 kolacja
godz.20.00 tworzenie mapy życia + joga nidra (pogłębiona relaksacja)
NIEDZIELA
godz.8.30 praktyka jogi 30 min.
godz.9.00 śniadanie
godz.10.00-11.00 czas wolny
godz.11.00 wycieczka: w zależności od pogody – spacer do lasu lub zwiedzanie tych miejsc, których nie udało się ujrzeć w sobotę ;0
godz. 13.30 obiadek pożegnalny + kawka

YOGA
Wszystkie zajęcia poprowadzi : Aleksandra Dul
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.

ZAPISY:
Zapisy bezpośrednio przez stronę:

Yoga! No to hop! Listopadowe love z jogą.

lub
Proszę kierować na adres mailowy ewentualnie telefonicznie:
fitstreetfashion@gmail.com
663 428 265
oszt wyjazdu to:
470zł/os.
Cena obejmuje: 2 noclegi + wyżywienie + zajęcia jogi + warsztaty mindfullnes
Dojazd jak i atrakcje turystyczne: we własnym zakresie
Liczba miejsc: 20
Zabieramy maty do ćwiczeń, wygodny strój i dużo uśmiechu:)
Osoby zainteresowane, proszę o kontakt
*Plan w trakcie może ulec zmianie

Opis miejsca

W malowniczej dolinie, wzdłuż potoku Wrzosówka, u podnóża Śnieżnych Kotłów na styku szlaków turystycznych prowadzących w Karkonosze położony jest Jagniątków. Otoczenie gór, lasów, wielowiekowy park i nieustannie szumiący potok sprawiają, że mamy ochotę zatrzymać się tu na chwilę i ….. tu pozostać. To właśnie to miejsce nakazuje by być tu i teraz i cieszyć się tą chwilą. A skoro już tu się jest to należy te energię zabrać ze sobą albo dokładniej w sobie. Jak ? Tak jak uczą tego od wieków joga i ajurweda. Równowaga ciała i umysłu – to zasady ajurwedy i praktyki jogi w poszanowaniu wszystkich jej aspektów oraz ekologia i wegetarianizm to główne cele naszej działalności.